勤洗手、保持室內(nèi)空氣流通、避免前往人員密集場所、注意個人衛(wèi)生、增強免疫力等可有效防止兒童夏天鼻病毒感染。
1. 勤洗手：教導(dǎo)兒童養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，尤其是在飯前便后、外出歸來后。使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法認(rèn)真清洗雙手，能有效去除手上可能沾染的鼻病毒，減少病毒進入口腔、鼻腔的機會。
2. 保持室內(nèi)空氣流通：夏天室內(nèi)多使用空調(diào)，要注意定期開窗通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣新鮮。每天至少通風(fēng)2 - 3次，每次30分鐘左右，可降低室內(nèi)病毒濃度，減少感染風(fēng)險。
3. 避免前往人員密集場所：人員密集且空氣不流通的場所，如商場、影院等，鼻病毒傳播幾率較高。盡量減少兒童前往此類場所的頻次，若必須前往，可佩戴口罩做好防護。
4. 注意個人衛(wèi)生：提醒兒童不要用手隨意觸摸眼睛、鼻子和嘴巴，防止手上的病毒通過這些部位進入體內(nèi)引發(fā)感染。同時，要讓兒童保持鼻腔清潔，可使用生理鹽水適當(dāng)清洗。
5. 增強免疫力：合理安排兒童的飲食，保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物。鼓勵兒童適當(dāng)進行戶外活動，保證充足睡眠，有助于增強身體免疫力，抵御鼻病毒入侵。
在日常生活中，家長要時刻關(guān)注兒童的健康狀況，培養(yǎng)兒童良好的生活習(xí)慣。若兒童出現(xiàn)疑似鼻病毒感染癥狀，如發(fā)熱、流涕、咳嗽等，應(yīng)及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
