我3月30摔傷膝蓋骨折上了一個(gè)半月石膏今

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• ask_VJzzg0

  還咋辦

• 周超

  有問題嗎

• ask_VJzzg0

  我3月30摔傷膝蓋骨折，上了一個(gè)半月石膏，今天5月16膝蓋只能彎曲到90度

• ask_VJzzg0

  還能恢復(fù)到原來嗎

• 周超

  現(xiàn)在已經(jīng)差不多快四月了

• ask_VJzzg0

  是的

• 周超

  有點(diǎn)晚，不過還是可以的

• 周超

  現(xiàn)在主要進(jìn)行哪些鍛煉？

• ask_VJzzg0

  所以時(shí)間好像有點(diǎn)久了，還能恢復(fù)吧

• ask_VJzzg0

  膝蓋彎曲鍛煉

• 周超

  可以恢復(fù)的

• 周超

  你彎到90度的時(shí)候再用手壓一壓

• 周超

  多個(gè)一兩度也可以，慢慢的增加

• ask_VJzzg0

  嗯，但是容易反彈，

• ask_VJzzg0

  今天壓下去，明天又回去了

• 周超

  堅(jiān)持堅(jiān)持每天

• 周超

  你要每天增加

• 周超

  不能今天91度明天還是91度這樣不行

• ask_VJzzg0

  是不是會(huì)很疼

• ask_VJzzg0

  我覺的進(jìn)步不大

• 周超

  會(huì)疼的

• 周超

  你要堅(jiān)持啊

• 周超

  不然恢復(fù)不了的以后

• ask_VJzzg0

  嗯，

• ask_VJzzg0

  我這樣多久能恢復(fù)，

• 周超

  這個(gè)我不好說，看你鍛煉程度的

• ask_VJzzg0

  我都覺的我恢復(fù)不了，進(jìn)步都不大

• 周超

  你要有信心，因?yàn)槟沐憻挼谋容^晚了所以恢復(fù)慢

• 周超

  但還是可以恢復(fù)的

• ask_VJzzg0

  知道了，謝謝醫(yī)生

• ask_VJzzg0

  一天鍛煉幾次好

• 周超

  一般鍛煉3次

• 周超

  每次做個(gè)30-60個(gè)

• ask_VJzzg0

  嗯

• 周超

  要堅(jiān)持啊

• ask_VJzzg0

  好的

• ask_VJzzg0

  希望我能恢復(fù)

• 周超

  恩

• ask_VJzzg0

  評過了

• 周超

  謝謝你

• ask_VJzzg0

  我應(yīng)該謝謝你

• 周超

  應(yīng)該的

• ask_VJzzg0

  嗯

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