我38歲,體重68公斤,很想減肥啊,有沒(méi)有好的辦法?。科綍r(shí)每天都出去散步,每次一小時(shí)。每周去登山 ,爬山四小時(shí)左右 。平時(shí)胃口很好 ,葷素都吃得飽 ,我運(yùn)動(dòng)不運(yùn)動(dòng)體重怎么都不變 ?
呂斌
年齡 性別 身高 體重 報(bào)上來(lái)
ask_20a9fe
48.女163.38
呂斌
體重38公斤?
ask_20a9fe
38,女,163,68
ask_20a9fe
寫(xiě)錯(cuò)了
呂斌
想用什么泡腳減肥
ask_20a9fe
泡腳就出很多汗
ask_20a9fe
熱乎乎的水
呂斌
嗯 明確告訴你 沒(méi)有任何用處
ask_20a9fe
怎樣能減肥?
呂斌
你平時(shí)活動(dòng)量怎么樣
ask_20a9fe
會(huì)散步,有時(shí)登山
ask_20a9fe
跟一般人差不多
呂斌
經(jīng)常?
呂斌
運(yùn)動(dòng)量不夠
ask_20a9fe
每天散步,每周爬山
呂斌
散步多長(zhǎng)時(shí)間
ask_20a9fe
每次一小時(shí)
呂斌
能走多少公里的路
ask_20a9fe
爬山四小時(shí)左右
ask_20a9fe
10里路
ask_20a9fe
胃口好 ,葷素都吃得飽
呂斌
你的運(yùn)動(dòng)時(shí)間夠了 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不夠
ask_20a9fe
跑步嗎?太劇烈吧
呂斌
慢跑就行 怎么你有什么不適合跑步的疾?。?p>
ask_20a9fe
累
呂斌
慢跑
呂斌
你?。毙r(shí)5公里 太慢 沒(méi)辦法燃燒脂肪
呂斌
快走都比你這速度快
ask_20a9fe
覺(jué)得挺快的,比路上的人快
呂斌
嗯 不行 速度不夠 我走路30分鐘3.5公里 你自己算下
ask_20a9fe
哦,你瘦了嗎
呂斌
我本來(lái)體型就正常 鍛煉是為了健身 不為減肥
ask_20a9fe
健身同時(shí)不也能減肥嗎
呂斌
是的 你鍛煉的目的是減肥 要比我的運(yùn)動(dòng)量再大些
ask_20a9fe
我運(yùn)動(dòng)不運(yùn)動(dòng)體重怎么都不變
呂斌
那是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度不夠 也有少數(shù)人 運(yùn)動(dòng)減肥不明顯
ask_20a9fe
你認(rèn)為怎樣能有效減肥
呂斌
我認(rèn)為就是運(yùn)動(dòng) 再?zèng)]別的
ask_20a9fe
就這???
ask_20a9fe
有些死懶的瘦子怎么解釋
呂斌
這個(gè)是個(gè)體差異 和遺傳因素 這個(gè)你學(xué)不來(lái) 也羨慕不來(lái)
ask_20a9fe
請(qǐng)問(wèn)
呂斌
你好 請(qǐng)講
ask_20a9fe
明礬加蜂蜜能治中風(fēng)不語(yǔ)嗎
ask_20a9fe
據(jù)說(shuō)是偏方
ask_20a9fe
我媽中風(fēng)三年了,不會(huì)說(shuō)話
呂斌
不能
ask_20a9fe
我到處打聽(tīng)有什么辦法
ask_20a9fe
看到網(wǎng)上有這個(gè)
呂斌
這個(gè)病需要正規(guī)治療
ask_20a9fe
還有個(gè)說(shuō)烏龜尿能治不語(yǔ),能嗎
ask_20a9fe
正規(guī)治療了三年,沒(méi)有起色
ask_20a9fe
?
ask_20a9fe
能?chē)L試嗎
ask_20a9fe
有副作用嗎
呂斌
是腦出血嗎/
ask_20a9fe
是腦梗塞
ask_20a9fe
我想試試,可以嗎
呂斌
梗塞部位在哪
ask_20a9fe
語(yǔ)言那塊全堵了
ask_20a9fe
右邊身體不能活動(dòng)
呂斌
具體的梗塞部位在哪
ask_20a9fe
小腦
呂斌
自己能行動(dòng)嗎
ask_20a9fe
你又看不到片子
呂斌
血壓正常嗎
ask_20a9fe
現(xiàn)在用拐杖能站立活動(dòng)下
ask_20a9fe
偏高,但相對(duì)穩(wěn)定
ask_20a9fe
如果我嘗試給她用明礬和蜂蜜會(huì)有不良后果嗎
呂斌
明礬中含鋁 長(zhǎng)期使用不行
ask_20a9fe
病急亂投醫(yī),正規(guī)治療根本沒(méi)有希望了,我想試試偏方,看能不能讓她說(shuō)話,她現(xiàn)在一個(gè)字都不會(huì)說(shuō)
ask_20a9fe
我就先給她吃一次試試
呂斌
可以試試 但是作用應(yīng)該不大
ask_20a9fe
沒(méi)有危險(xiǎn)和副作用就行
ask_20a9fe
我老夢(mèng)到她能講話了,了每次醒了都發(fā)現(xiàn)只是個(gè)夢(mèng)
ask_20a9fe
太痛苦了
呂斌
那你就先試試
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容