為什么我不肥，我要變肥一點(diǎn)，怎么吃？

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• ask_527963

  男，17歲。男，17歲。為什么我不肥，我要變肥一點(diǎn)，我該怎樣做，該怎樣吃。

• 邢瑞瑞

  您多高多重？

• ask_527963

  175cm，58kg

• ask_527963

  ？？？

• 邢瑞瑞

  您的情況好辦的，夜里加餐多吃甜食半月就可以發(fā)胖的

• ask_527963

  我平時(shí)都有吃，是不是跟運(yùn)動(dòng)有關(guān)？？

• 邢瑞瑞

  您運(yùn)動(dòng)量大嗎

• ask_527963

  明天打兩個(gè)小時(shí)籃球左右

• 邢瑞瑞

  運(yùn)動(dòng)量我是可以造成瘦的

• 邢瑞瑞

  運(yùn)動(dòng)量大也是可以造成瘦的

• ask_527963

  難道不運(yùn)動(dòng)嗎

• ask_527963

  我又想長(zhǎng)肌肉

• 邢瑞瑞

  適當(dāng)運(yùn)動(dòng)？您不是天天這樣運(yùn)動(dòng)吧？

• ask_527963

  五天有三天

• 邢瑞瑞

  有點(diǎn)多的。您多吃瘦肉和夜班就可以的。這樣再不胖是很少見(jiàn)的

• ask_527963

  好的

• 邢瑞瑞

  您還有什么疑問(wèn)的嗎？

• ask_527963

  沒(méi)了

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