請問睡覺打呼?？梢灾委焼?？

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• ask_3VnA4E

  請問睡覺打呼嚕可以治療嗎

• ask_3VnA4E

  請問睡覺打呼?？梢灾委焼?p>

• 于連梅

  正確的睡覺姿勢。部分人在睡眠時由于缺乏正常的睡覺姿勢，導(dǎo)致氣流流通受阻，從而產(chǎn)生暫時性的打呼嚕現(xiàn)象，針對此類情況，一般來說只要更換一種科學(xué)、合理的睡姿就可以解決問題。針對常期打呼嚕的人群來說，在睡覺時適當(dāng)墊高枕頭可有效緩解打呼嚕的癥狀。

• 于連梅

  若是有呼吸暫停的情況需要面診

• 于連梅

  注意飲食習(xí)慣。一日三餐要有規(guī)律，記得一定要按時吃早餐。在吃東西時要細(xì)嚼慢咽，以養(yǎng)成良好的習(xí)慣，保證食物的充分吸收。睡覺前不要吃東西。

• 于連梅

  盡量不要喝酒抽煙

• 于連梅

  你滿意嗎

• ask_3VnA4E

  好吧

• ask_3VnA4E

  謝謝了

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