腰好酸不動(dòng)還好彎腰的時(shí)候好酸要怎么辦？

8號(hào)放假在家每天沒(méi)事干窩在沙發(fā)上看電視不怎么動(dòng)彈從昨天開始腰好酸不動(dòng)還好彎腰的時(shí)候好酸要怎么

ask_HAI_sg 2016-01-11 23:15:08

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

柯廣水 醫(yī)師

襄陽(yáng)市第一人民醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科

主治疾?。貉g盤突出，腰肌勞損，腰椎滑脫，腰椎骨折，腰背肌筋膜炎，胸椎管狹窄，頸椎病，頸椎外傷，后縱韌帶骨化，四肢骨折，回頭壞死，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)軟組織傷，膝關(guān)節(jié)滑膜炎，骨腫瘤，脊柱側(cè)彎等。

ask_HAI_sg

8號(hào)放假在家每天沒(méi)事干窩在沙發(fā)上看電視不怎么動(dòng)彈從昨天開始腰好酸不動(dòng)還好彎腰的時(shí)候好酸要怎么辦
柯廣水

你好，你的情況考慮為腰肌勞損
柯廣水

由久坐引起
ask_HAI_sg

那咋辦
柯廣水

考慮腰肌勞損，建議注意休息，避免久坐，鍛煉腰背肌，后仰彎腰側(cè)壓腿，牽吊轉(zhuǎn)身燕子飛。還可配合貼膏藥治療。
ask_HAI_sg

現(xiàn)在動(dòng)還來(lái)得及嘛
柯廣水

考慮腰肌勞損，建議注意休息，避免久坐，鍛煉腰背肌，后仰彎腰側(cè)壓腿，牽吊轉(zhuǎn)身燕子飛。還可配合貼膏藥治療。
ask_HAI_sg

好的謝謝醫(yī)生
柯廣水

當(dāng)然來(lái)得及
柯廣水

不客氣
柯廣水

有情況再聯(lián)系
柯廣水

我會(huì)定期回訪你
ask_HAI_sg

好噠謝謝啦

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