我剖腹產現(xiàn)在70天了，最近頸椎疼的不敢低頭怎么辦？

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• ask_Yq-r24

  您好！我想咨詢一下我剖腹產現(xiàn)在70天了，最近頸椎疼的不敢低頭，應該怎么辦？

• 周峰

  買個頸椎牽引器，充氣的那種。邊牽引邊向后仰頭，注意牽引力量不要太大，慢慢恢復。每次做半個小時，配合熱敷頸部和貼奇正消痛貼。

• 周峰

  枕頭不要太高，特別是喂奶的時候

• ask_Yq-r24

  牽引器能用，貼的不能用，一用就過敏，那平時都需要注意什么？

• 周峰

  建議你有空時多向后仰頭，每次往后仰頭保持一分鐘，一次做十到二十次。枕頭低一點，不要太高。

• 周峰

  喂奶時坐個矮點得凳子

• 周峰

  喂奶時坐個矮點得凳子

• ask_Yq-r24

  哦！那我腰椎疼是不也于這個有關系呢？

• 周峰

  你這個問題就是低頭太多引起的

• 周峰

  腰疼還懷孕腰椎間盤壓力增大有關系

• 周峰

  多挺腰挺胸

• ask_Yq-r24

  哦！估計就是給孩喂奶老是低頭的原因！

• 周峰

  是的

• 周峰

  以后注意就好了

• 周峰

  暫時喂奶也不能用藥

• 周峰

  以后需要再來咨詢我

• ask_Yq-r24

  謝謝您的解答！

• 周峰

  好的

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