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最近才發(fā)現(xiàn)自己肩膀疼，還有 背上中間靠近頸椎疼的地方也疼，而且每天早上起來肩膀好酸，應(yīng)該怎么緩解，怎么辦？
費縣人民醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾?。汗顷P(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,腰椎間盤突出,強直性脊柱炎,脊柱骨折,股骨粗隆間骨折,脛骨骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,頸肩腰腿痛,脊柱側(cè)凸
ask_6GNAHc
肩膀疼 背上中間靠近頸椎疼怎么緩解
周峰
買個頸椎牽引器，充氣的那種。邊牽引邊向后仰頭，注意牽引力量不要太大，慢慢恢復(fù)。每次做半個小時，配合熱敷頸部和貼奇正消痛貼。
周峰
口服邁之靈和頸痛顆粒
周峰
建議你有空時多向后仰頭，每次往后仰頭保持一分鐘，一次做十到二十次。枕頭低一點，不要太高。
周峰
口服邁之靈和頸痛顆粒
ask_6GNAHc
肩膀好酸
ask_6GNAHc
每天起來就酸
周峰
按照我說的治療
周峰
做做熱敷推拿
周峰
慢慢就好了
ask_6GNAHc
艾灸可以嗎
周峰
可以
ask_6GNAHc
嗯 謝謝
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