手淫導(dǎo)致的性功能下降該如何調(diào)理怎么恢復(fù)？

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• ask_7Eqw3Y

  手淫導(dǎo)致的性功能下降該如何調(diào)理，怎么恢復(fù)

• 王金鳳

  你好，你要戒掉手淫

• 王金鳳

  節(jié)制性生活，

• 王金鳳

  多吃水果蔬菜，豆制品，韭菜

• ask_7Eqw3Y

  嗯額。就這樣？

• 王金鳳

  盡量不吃藥，培養(yǎng)良好的習(xí)慣，慢慢就會(huì)好了

• ask_7Eqw3Y

  要多久估計(jì)？

• 王金鳳

  這主要是你手淫縱欲造成的，腎精虧虛，需要時(shí)間很長(zhǎng)的，

• ask_7Eqw3Y

  就每天做愛(ài)一次每天手淫一次，然后感覺(jué)下降了。那么我現(xiàn)在要禁欲嗎？

• 王金鳳

  你這夠頻繁的了

• 王金鳳

  多大年齡

• ask_7Eqw3Y

  31

• 王金鳳

  一周一兩次性生活，手淫戒掉，結(jié)合飲食調(diào)理慢慢會(huì)好的

• ask_7Eqw3Y

  請(qǐng)問(wèn)怎么調(diào)理？

• 王金鳳

  養(yǎng)成良好習(xí)慣，鍛煉身體，調(diào)節(jié)好情緒，節(jié)制性生活，飲食宜清淡，富含蛋白質(zhì)，少食肥甘油膩之品，不可過(guò)量飲用酒、濃茶、咖啡等

• ask_7Eqw3Y

  好吧。沒(méi)問(wèn)題了

• ask_7Eqw3Y

  嗯

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