每天怎樣快走能達(dá)到促進(jìn)胃腸功能蠕動(dòng)的效果？

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• 孫繼丹

  你的胃炎今天好點(diǎn)沒有啊

• ask_-yMXpY

  每天怎樣快走能達(dá)到促進(jìn)胃腸功能蠕動(dòng)的效果

• ask_-yMXpY

  ？？？

• ask_-yMXpY

  說話說話

• 孫繼丹

  恩

• 孫繼丹

  你就是走到微微的出汗最少四十分鐘

• ask_-yMXpY

  每天怎樣鍛煉能達(dá)到促進(jìn)胃腸功能蠕動(dòng)的效果

• ask_-yMXpY

  我不懂什么是快手

• ask_-yMXpY

  我不懂什么是快走

• 孫繼丹

  就是微微的出汗你走的

• 孫繼丹

  不要強(qiáng)求別的啊

• ask_-yMXpY

  我早晨和晚上飯后走路鍛煉，中午飯后快走半小時(shí)鍛煉行嗎

• ask_-yMXpY

  能達(dá)到促進(jìn)胃蠕動(dòng)的目的嗎

• 孫繼丹

  一般是吃飯后休息半小時(shí)走路

• 孫繼丹

  恩可以的啊

• 孫繼丹

  這樣是可以的啊

• ask_-yMXpY

  走路鍛煉需要多長時(shí)間

• 孫繼丹

  四十分鐘左右啊

• ask_-yMXpY

  哦哦，一般鍛煉身體要在飯后多久開始做

• 孫繼丹

  一般是在半小時(shí)后

• ask_-yMXpY

  劇烈運(yùn)動(dòng)都是在飯后一小時(shí)

• ask_-yMXpY

  后嗎

• 孫繼丹

  恩，是的，最好是不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)

• ask_-yMXpY

  那我飯后一小時(shí)在鍛煉身體吧，我怕半小時(shí)不行

• 孫繼丹

  恩可以的

• ask_-yMXpY

  需要鍛煉多久，我身體就行了

• 孫繼丹

  一般一個(gè)月就可以見效的

• ask_-yMXpY

  行吧昨天晚上吃完飯?zhí)乩畚揖退X了，睡到半夜就行了，就想吐，胃動(dòng)力不足了

• ask_-yMXpY

  直到吃了健胃消食片后，我才舒服了，唉，年紀(jì)輕輕胃就不行

• 孫繼丹

  恩，你就是的慢慢的來啊

• 孫繼丹

  不要著急啊

• ask_-yMXpY

  好吧，不著急慢慢來，快過年了閑下來就鍛煉身體

• ask_-yMXpY

  我想讓你給我出個(gè)鍛煉身體的方法

• ask_-yMXpY

  方式

• 孫繼丹

  其實(shí)這個(gè)是沒有什么好的方法的，我最喜歡的就是慢跑

• 孫繼丹

  這個(gè)是最好的

• 孫繼丹

  有氧運(yùn)動(dòng)

• 孫繼丹

  還可以鍛煉胃腸

• 孫繼丹

  少吃辣的啊

• 孫繼丹

  祝你健康啊

• 孫繼丹

  隨時(shí)問我

• 孫繼丹

  再見

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