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頸椎病自我療理怎么比較好呢？

頸椎病自我療理怎么比較

ask_881369 2016-02-06 01:21:52

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李懷政 護師

廣州市東升醫(yī)院   康復科

主治疾?。罕救怂闹|干骨關節(jié)損傷,軟組織損傷治療及其術后康復,以及神經(jīng)康復如偏癱,腦癱,截癱等

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  • ask_881369

    頸椎病自我療理怎么比較好

  • 李懷政

    如果疼痛的時候，必須局部熱敷15-30分鐘左右，然后隔3分鐘，局部用活絡油進行推按

  • ask_881369

    睡覺的時候注意什么呀

  • 李懷政

    像你這種情況，睡覺的時候啊，枕頭高一個拳頭

  • 李懷政

    睡硬板床

  • ask_881369

    人家都說把脖子下放個啤酒瓶，這樣可以嗎

  • 李懷政

    不可以的

  • ask_881369

    奧

  • ask_881369

    謝謝了

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