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實(shí)錄
轉(zhuǎn)動(dòng)脖子是有點(diǎn)頭暈是怎么回事
鄭州市中心醫(yī)院 脊柱外科
主治疾?。簭?qiáng)直性脊柱炎,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤(pán)突出,股骨頭壞死,頸肩腰腿痛,骨質(zhì)疏松癥,骨質(zhì)疏松,頸椎病,骨折
ask_acz220
轉(zhuǎn)動(dòng)脖子是有點(diǎn)頭暈是怎么回事
李志磊
你好，這情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？
ask_acz220
才知道啊
ask_acz220
平時(shí)總是低頭玩手機(jī)，有關(guān)系嗎
李志磊
你好，這情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？
ask_acz220
才發(fā)現(xiàn)的
李志磊
嗯，有關(guān)系，長(zhǎng)時(shí)間低頭容易引起頸椎的問(wèn)題
李志磊
活動(dòng)頸部就會(huì)出現(xiàn)頭暈
ask_acz220
那有什么預(yù)防辦法
李志磊
可以做頸椎的推拿按摩，平時(shí)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，多活動(dòng)頸部，做頸椎的米字操
ask_acz220
米字操怎么做啊
李志磊
就是脖子畫(huà)米字的筆畫(huà)
李志磊
前后左右活動(dòng)
ask_acz220
好的，謝謝醫(yī)生
李志磊
前后左右活動(dòng)
ask_acz220
好的
李志磊
好的，有問(wèn)題再聯(lián)系！
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