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男。15歲。頸椎特別突出，低頭非常明顯，怎么辦？怎么做可以緩解或者治療好這個(gè)問題？
費(fèi)縣人民醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾病：骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,腰椎間盤突出,強(qiáng)直性脊柱炎,脊柱骨折,股骨粗隆間骨折,脛骨骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,頸肩腰腿痛,脊柱側(cè)凸
ask_apexSk
頸椎特別突出，低頭非常明顯，怎么辦
周峰
多大年齡
周峰
拍片看看了嗎
周峰
買個(gè)頸椎牽引器，充氣的那種。邊牽引邊向后仰頭，注意牽引力量不要太大，慢慢恢復(fù)。每次做半個(gè)小時(shí)，配合熱敷頸部
周峰
建議你有空時(shí)多向后仰頭，每次往后仰頭保持一分鐘，一次做十到二十次。枕頭低一點(diǎn)，不要太高。
周峰
有空多打打羽毛球
周峰
少低頭
ask_apexSk
15歲，頸椎突出，低頭特別明顯
周峰
嗯
周峰
沒有癥狀
周峰
對(duì)嗎
周峰
那就按照我說的鍛煉
ask_apexSk
是的
周峰
多向后仰頭，少低頭
周峰
需要再來咨詢我
ask_apexSk
好的，謝謝
周峰
嗯
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