總感覺嗓子里有痰但是咳不出要怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_306227

  男, 25歲?？偢杏X嗓子里有痰但是咳不出，睡覺還打呼嚕

• ask_306227

  上顎感覺有什么東西貼著，很難受，但咳不出來

• 劉秀霞

  感冒了嗎

• ask_306227

  沒有

• ask_306227

  睡覺甚至感覺有點(diǎn)輕微呼吸困難

• ask_306227

  打呼嚕特別厲害

• ask_306227

  就是痰，有時(shí)候會(huì)咳出一點(diǎn)來，灰色的痰

• 劉秀霞

  你吸煙嗎

• ask_306227

  吸煙，三四天一包吧

• ask_306227

  身高180，體重將近200斤

• 劉秀霞

  我的建議戒煙適當(dāng)鍛煉減肥

• ask_306227

  吃什么藥可以緩解這種情況

• ask_306227

  有沒有什么特效止打呼嚕和清潔呼吸道的藥物

• 劉秀霞

  你可以喝肺力咳合劑

• ask_306227

  我沒感冒不咳嗽

• 劉秀霞

  這個(gè)藥化痰

• ask_306227

  治打呼嚕呢？

• 劉秀霞

  打呼嚕與肥胖有關(guān)，沒有特效藥

• 劉秀霞

  你可以墊高枕頭

• ask_306227

  我這一點(diǎn)多都是這個(gè)體格，打呼嚕是后半年才開始的

• 劉秀霞

  嗯嗯，呼嚕也與體位有關(guān)

• ask_306227

  嗯，我左側(cè)躺著就不打呼嚕，其他睡姿都打，而且仰面躺著最厲害

• 劉秀霞

  仰面躺舌后墜引起的

• 劉秀霞

  在嗎

• ask_306227

  減肥最有效的訓(xùn)練方法是什么

• 劉秀霞

  節(jié)食十運(yùn)動(dòng)

• ask_306227

  節(jié)食的方法

• ask_306227

  和運(yùn)動(dòng)的最有效直接的方式

• 劉秀霞

  晚上少吃，多吃蔬菜代替面食，少吃甜食

• ask_306227

  甜食包括果汁飲料嗎

• 劉秀霞

  運(yùn)動(dòng)有跑步騎自行車游泳仰臥起坐等等

• 劉秀霞

  包括

• ask_306227

  包括什么

• 劉秀霞

  包括果汁飲畔

• 劉秀霞

  料

• ask_306227

  好的，謝謝ang

• 劉秀霞

  有事再聯(lián)系就行

• 劉秀霞

  早睡吧

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