女，47歲。，我媽媽今年47歲，已經兩個月沒來例假了。她一直睡眠嚴重不足，下腹會伴有痛感，上胸也是。請問是為什么
驛城區(qū)橡林鄉(xiāng)衛(wèi)生院 婦產科綜合
主治疾?。耗笅氡＝。律鷥鹤o理，子宮肌瘤，宮頸糜爛，陰道炎等婦科相關疾病的護理。
ask_437836
女，47歲。，我媽媽今年47歲，已經兩個月沒來例假了。她一直睡眠嚴重不足，下腹會伴有痛感，上胸也是。請問是為什么？
岳麗娟
您好，考慮更年來了
岳麗娟
更年期
岳麗娟
您好，在嗎
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嗯嗯，請問怎么調理比較好呢？
ask_437836
應該是更年期來了
岳麗娟
保持好心情
岳麗娟
這是關鍵
岳麗娟
保證睡眠質量
岳麗娟
多參加戶外活動
岳麗娟
吃點谷維素
ask_437836
嗯嗯，吃上面怎么調理呢？
ask_437836
吃點什么比較好？
岳麗娟
多吃水果蔬菜，富含蛋白質的，低鹽，低脂
岳麗娟
不抽煙喝酒吧
ask_437836
嗯嗯，我明白了，我媽媽湖南人特別愛吃辣，可以嗎？
岳麗娟
口味盡量清淡一些
岳麗娟
您好，還在嗎
岳麗娟
您好，還有需要幫助您的嗎
ask_437836
嗯嗯，謝謝你啊
岳麗娟
不客氣
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