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實(shí)錄
請(qǐng)問(wèn)早上起得很晚，沒(méi)吃早飯真的會(huì)胖嗎？那早上不餓，沒(méi)吃早飯會(huì)胖嗎？如果會(huì)怎么辦？
龍口市城市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 普通內(nèi)科
主治疾?。涸l(fā)性高血壓,型糖尿病,二型糖尿病,冠心病,肺氣腫,高血壓,肺炎,胃炎,甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥,甲狀旁腺功能減退,支氣管哮喘
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請(qǐng)問(wèn)早上起得很晚，沒(méi)吃早飯真的會(huì)胖嗎？
姚學(xué)華
不良的生活習(xí)慣和不良的飲食習(xí)慣很容易引起發(fā)胖
姚學(xué)華
還是要養(yǎng)成吃早飯的習(xí)慣
姚學(xué)華
早晨要吃好
ask_Twfqn4
那早上不餓，沒(méi)吃早飯會(huì)胖嗎？
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那起得太晚了，沒(méi)有吃早飯。。。。覺(jué)得也不是怎么餓，可以不吃嗎？
姚學(xué)華
這種情況還是要少量吃一些早餐避免午飯吃得過(guò)多
ask_Twfqn4
午飯是正常的，早上一般都起的很晚，所以不會(huì)怎么餓
姚學(xué)華
建議還是要少吃一些這樣不至于空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
姚學(xué)華
也有利于胃腸的蠕動(dòng)性可以少量喝一點(diǎn)奶吃點(diǎn)面包
ask_Twfqn4
空腹可以喝牛奶嗎？
姚學(xué)華
早晨吃好有利于減少很多疾病的發(fā)生
姚學(xué)華
還是要少吃一點(diǎn)面包類的食物再喝牛奶
ask_Twfqn4
哦哦
ask_Twfqn4
謝謝醫(yī)生
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