怎樣不去害怕肛門(mén)臭？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_922059

  女，20歲。怎樣讓我不去害怕肛門(mén)臭，不想再繼續(xù)痛苦下去了，告訴我怎樣能不去在意

• 陳雪雷

  你好，你這主要是心理原因

• 陳雪雷

  建議轉(zhuǎn)移下注意力

• 陳雪雷

  不要老是把注意力集中在這里

• 陳雪雷

  或者你直接去藥店買(mǎi)點(diǎn)多塞平片吃下

• ask_922059

  我特別害怕怎樣讓我不害怕

• ask_922059

  我就是害怕才一直在乎這個(gè)的

• 陳雪雷

  所以，你可以口服點(diǎn)藥物

• 陳雪雷

  多塞平

• ask_922059

  心病還須心藥醫(yī)所以不靠吃藥

• 陳雪雷

  那你只能自己慢慢調(diào)整了

• 陳雪雷

  或者看下心理醫(yī)生

• 陳雪雷

  這個(gè)吃藥，只是控制下，然后自己慢慢調(diào)理下，就過(guò)來(lái)了

• 陳雪雷

  比如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)

• 陳雪雷

  或者做點(diǎn)其他事情

• ask_922059

  有什么方法可以好的嗎？

• 陳雪雷

  多和朋友出去走走，多聚聚會(huì)

• 陳雪雷

  你這個(gè)不是什么大問(wèn)題的，

• 陳雪雷

  更不是疾病

• ask_922059

  可我一出去我就害怕

• 陳雪雷

  是啊，有恐懼癥了

• 陳雪雷

  所以更要出去

• ask_922059

  可我那種害怕我都很難受

• 陳雪雷

  慢慢克服，就好了

• 陳雪雷

  總歸要出去的

• ask_922059

  好的，那你教教我怎樣的心理安慰

• ask_922059

  我很痛苦的

• 陳雪雷

  聽(tīng)他王菲的一首歌

• 陳雪雷

  心經(jīng)

• 陳雪雷

  安神的

• 陳雪雷

  你晚上可以試試

• 陳雪雷

  帶上耳機(jī)

• ask_922059

  哦，好的

• 陳雪雷

  再見(jiàn)，我的ID是***，有問(wèn)題可以咨詢我，也可以關(guān)注我哦

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