焦慮癥緊張有想不開的思想想輕生!
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焦慮癥緊張有想不開的思想想輕生!
張金鋒
你好
張金鋒
在嗎
張金鋒
有神魔可以幫助你的
ask_tzwlyQ
在的!
ask_tzwlyQ
跟朋友相處的時候會有焦慮,緊張的感覺!不知從何而來。
ask_tzwlyQ
讓人覺得很難受,有時候還會有莫名的恐懼感!
張金鋒
為啥會有這感覺呢
張金鋒
不自信嗎
ask_tzwlyQ
對對對,極度的不欣賞自己!
ask_tzwlyQ
一直困擾了我4-5年時間。
張金鋒
為什么不自信
張金鋒
啥事情困擾你
張金鋒
給我說說
張金鋒
可以嗎
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每到一個地方,開始都跟朋友和的來可到了后面就慢慢的覺得身材的人可怕!
張金鋒
厭倦了
張金鋒
還是怎么了
張金鋒
到底是為啥
ask_tzwlyQ
不是有句話這莫說的,不管你去到那個地方,那里人的可愛或可怕都由你選擇
張金鋒
哈哈
張金鋒
對
ask_tzwlyQ
簡單說就是不知道怎么去喜歡他人唄?
張金鋒
關系的好壞都是自己處的
張金鋒
沒事
張金鋒
你可以多去幾個地方
張金鋒
遇到問題就多總結教訓
張金鋒
你還早呢
張金鋒
放心吧
張金鋒
慢慢的你就會把人情世故處理的很好
張金鋒
因為你先在已經意識到了
ask_tzwlyQ
不是哦!以前也是,現在也是真的厭倦了
張金鋒
不要折磨自卑
張金鋒
要樂觀
張金鋒
放松性情
張金鋒
平淡看待你身邊的事情
ask_tzwlyQ
就是因為放松不下呀!
張金鋒
好吧
張金鋒
那你平時多出去參加戶外運動
張金鋒
多看一些勵志的電影
張金鋒
你也可以在他們升上學到好多東西
張金鋒
好吧
ask_tzwlyQ
經常參加感覺還是沒效果
張金鋒
有時間咋倆 詳細的聊
張金鋒
以后有啥問題及時聯系我
張金鋒
我?guī)湍隳愠鲋饕?p>
張金鋒
好吧
ask_tzwlyQ
我還沒聊夠呢?問題沒解決這,
ask_tzwlyQ
有時候經常開導別人卻不懂得怎么開導自己。
張金鋒
對呀
張金鋒
一遇到自己的問題就出困難了
張金鋒
你就是太在意
張金鋒
把自己的事情就行開導別人一樣
張金鋒
好吧
張金鋒
你就會放松性情
張金鋒
這樣可以事半功倍
ask_tzwlyQ
原因就是把自己看的太重了?
ask_tzwlyQ
臉皮薄的~~~~
張金鋒
對
張金鋒
你這不聽明白嗎
ask_tzwlyQ
謝謝!
張金鋒
有啥問題隨時聯系我
張金鋒
好吧
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