肩膀越來越痛，有沒有什么辦法？

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• ask_951920

  肩膀越來越痛，有沒有什么辦法

• 郭藝森

  年齡多大？

• ask_951920

  21

• 郭藝森

  具體哪個部位？

• ask_951920

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 郭藝森

  兩邊都是這個位置嗎？

• ask_951920

  恩

• 郭藝森

  你長期坐電腦前或者低頭玩手機(jī)吧！

• ask_951920

  工作就要對電腦

• 郭藝森

  這個是頸椎病的表現(xiàn)之一。經(jīng)常熱敷或者捶一次下，堅持做頸部米字操鍛煉。每隔40分鐘就要做一次。

• ask_951920

  我要***米字操是什么

• 郭藝森

  ***頸部米字操鍛煉就可以了。

• ask_951920

  不需要去醫(yī)院做什么檢查吧

• 郭藝森

  如果鍛煉好了。不用去。

• ask_951920

  好的，謝謝

• 郭藝森

  不客氣，祝你健康。

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