我去年十月份右腳外踝腓骨骨折咋辦呢？

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• ask_4zVc0k

  我去年十月份右腳外踝腓骨骨折 距今七個月 可是腳腕那里就明顯感覺打彎受限 我去找醫(yī)生他們說活動活動 請問我這樣對以后有影響嗎

• 牛長亮

  有內(nèi)固定物嗎

• ask_4zVc0k

  啥也沒有

• ask_4zVc0k

  就打彎那個地方別扭

• 牛長亮

  考慮關(guān)節(jié)周圍軟組織黏連

• 牛長亮

  你要每天熱水泡腳30--40分鐘，

• ask_4zVc0k

  請問我應(yīng)該怎么

• ask_4zVc0k

  哦哦

• 牛長亮

  然后活動踝關(guān)節(jié)

• ask_4zVc0k

  請問在運動方面

• 牛長亮

  預(yù)防活動障礙的功能鍛煉體操 第一節(jié)：患者站立位，雙足前后分立，后膝往后伸展，前膝慢慢屈曲，堅持15秒鐘。左右交替重復(fù)5次。 第二節(jié)：患者坐位，用足趾抓撓地板上的毛毯。左右交替重復(fù)5次。 第三節(jié)：患者坐位，一下肢架于另一下肢，用手慢慢用力扳架在上面下肢的趾尖。左右交替重復(fù)20次。 第四節(jié)：患者坐位，一下肢架于另一下肢，架于上面的下肢趾尖慢慢由外向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)。左右交替重復(fù)5次。

• 牛長亮

  具體踝關(guān)節(jié)功能鍛煉網(wǎng)上有的

• 牛長亮

  你可以***一下

• ask_4zVc0k

  我想問一下腓骨骨折對以后沒什么影響嗎

• 牛長亮

  影響不大

• 牛長亮

  腓骨基本不承重

• 牛長亮

  除非你是專業(yè)運動員

• ask_4zVc0k

  我是當(dāng)兵的 跑步都沒什么事情對吧？

• 牛長亮

  這個問題不大，只要不是強度過大的

• ask_4zVc0k

  好吧 大早上的麻煩你了

• 牛長亮

  不客氣

• 牛長亮

  可以嗎

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