要高考了給點寶貴的建議唄？

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• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_5d02fd

  你好

• 在線醫(yī)生

  有什么可以幫你

• ask_5d02fd

  我想知道有沒有什么辦法，可以讓我晚上學(xué)習到深夜，第二天上課又不會想睡覺

• ask_5d02fd

  要高考了，我必須拼一下

• 在線醫(yī)生

  沒有的，必須靠你強大的毅力

• 在線醫(yī)生

  不休息不一定學(xué)習效果好的

• ask_5d02fd

  毅力不行的

• ask_5d02fd

  只要能趕走疲勞就行了

• 在線醫(yī)生

  這個沒有辦法呢

• ask_5d02fd

  好吧，那可以為我的學(xué)習給一些寶貴的建議嗎

• 在線醫(yī)生

  不要浮躁，塌心下來，勞逸結(jié)合

• ask_5d02fd

  哦哦，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  還有需要咨詢的嗎

• ask_5d02fd

  沒有了，謝謝

• 在線醫(yī)生

  好的，再見

• ask_5d02fd

  怎樣提高記憶力？要高考了，記憶力越來越差，急急急啊

• 在線醫(yī)生

  一、橘子橘子含有大量維生素A、B1和C，屬典型的堿性食物，可以消除大量酸性食物對神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害?？荚嚻陂g適量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效，可代替橘子?！　《⒂衩子衩着咧懈缓瑏営退岬榷喾N不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進腦細胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用?！　∪?、花生花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì)，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實驗證實，常食花生可改善血液循環(huán)、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的“長生果”?！　∷?、魚類它們可以向大腦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，淡水

• 在線醫(yī)生

  　五、菠蘿菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津、提神的作用，有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些音樂家、歌星和演員最喜歡的水果，因為他們要背誦大量的樂譜、歌詞和臺詞?！　×?、雞蛋大腦活動功能，記憶力強弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關(guān)。實驗證明，吃雞的妙處在于：當?shù)包S中所含豐富的卵磷脂被酶分解后，能產(chǎn)生出豐富的乙酰膽堿，進入血液又會很快到達腦組織中，可增強記憶力。國外研究證實，每天吃1、2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽堿，對保護大腦，提高記憶力大有好處。醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理　　七、牛奶牛奶是一種近乎完美的營養(yǎng)品。它富含蛋白質(zhì)、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被

• ask_5d02fd

  那我可以直接去藥店買維生素c吃不

• 在線醫(yī)生

  可以

• ask_5d02fd

  會不會有副作用啊

• 在線醫(yī)生

  不會的

• 在線醫(yī)生

  最好是吃食物

• ask_5d02fd

  吃食物效果太慢了

• ask_5d02fd

  藥店維生素c一般賣多少錢啊

• 在線醫(yī)生

  價格不等

• ask_5d02fd

  好一點的呢

• 在線醫(yī)生

  不清楚

• ask_5d02fd

  好吧，謝謝

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  還有需要咨詢的嗎

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