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正在減肥，早上照常吃，中午晚上都只吃水煮白菜可以嗎？
還有現(xiàn)在想問的是吃水果時間是一天什么時候都能吃嗎？
南安市醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。侯^痛、失眠、慢性疲勞等亞健康咨詢與治療；面癱、落枕、頸椎病、急性腰扭傷、腰腿痛、關(guān)節(jié)炎、中風(fēng)后遺癥、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、卵巢囊腫、小兒腹瀉、消化不良等功能及障礙性疾病。
ask_704926
正在減肥，早上照常吃，中午晚上都只吃水煮白菜可以嗎？ 還有現(xiàn)在想問的是吃水果時間是一天什么時候都能吃嗎？
許清朗
減肥的話你這樣可以，不過可能會營養(yǎng)不良，水果最好也要有規(guī)律的吃，也要控制量。
許清朗
建議健康減肥，多運(yùn)動或做針灸減肥或埋線等等
ask_704926
一般水果什么時間吃比較好呢
ask_704926
我現(xiàn)在是晚上跳繩半個小時
許清朗
白天
ask_704926
我知道白天，就是想問問什么時間段
許清朗
沒影響，最主要是品種與數(shù)量，因為只要含糖都會成為肌肉脂肪
ask_704926
哦
ask_704926
謝謝
許清朗
還有問題嗎？
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