飯后躺一會(huì)走一千米能減肥嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_HR-_kI

  吃完飯?zhí)闪艘粫?huì)，然后在走***米，有利于減肥嘛

• 向峰

  你好，你說(shuō)的是躺多久呢

• ask_HR-_kI

  坐床上了，然后瞇了一會(huì)

• 向峰

  最好不要這樣做，一般飯后半小時(shí)不能坐著，不然肉肉容易長(zhǎng)在肚子上

• ask_HR-_kI

  飯后半小時(shí)沒(méi)坐著

• 向峰

  躺著也不可以的

• ask_HR-_kI

  吃完飯玩了一會(huì)手機(jī)，然后回去就坐床上了

• 向峰

  可以躺五分鐘，但不能久了

• ask_HR-_kI

  那我現(xiàn)在出來(lái)走路呢

• 向峰

  現(xiàn)在是飯后多久呢

• ask_HR-_kI

  快兩個(gè)小時(shí)了

• ask_HR-_kI

  吃飯的時(shí)候就吃了一個(gè)饅頭，喝了一碗粥

• 向峰

  可以的

• 向峰

  但建議以后可以早點(diǎn)散步

• ask_HR-_kI

  那我現(xiàn)在走路，差不多***米可以嗎

• 向峰

  可以的

• ask_HR-_kI

  謝謝

• 向峰

  不客氣

• ask_HR-_kI

  吃完飯就立馬散步嗎

• 向峰

  嗯，是的，這樣好些

• 向峰

  還有其他問(wèn)題嗎

• ask_HR-_kI

  沒(méi)有了，謝謝

• ask_HR-_kI

  快走我感覺(jué)受不了，快走一會(huì)肚子不舒服

• 向峰

  嗯，不要走太快的

展開全部?jī)?nèi)容