18歲注意力不集中經(jīng)常走神記憶力下降怎么辦？

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• ask_765180

  男, 18歲。最近記憶力下降 注意力不集中 經(jīng)常走神 不知道該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好，最近睡眠怎么樣

• ask_765180

  不太好 最近這周都熬夜學(xué)習(xí)

• ask_765180

  2點(diǎn)多才睡

• 在線醫(yī)生

  睡眠不足是主要原因

• ask_765180

  需不需要吃點(diǎn)什么藥呢

• 在線醫(yī)生

  安神補(bǔ)腦液

• 在線醫(yī)生

  多喝牛奶

• ask_765180

  可以增強(qiáng)記憶力么

• 在線醫(yī)生

  不能

• ask_765180

  還有些人推薦我生命一號(hào)

• ask_765180

  又能增強(qiáng)記憶力的么

• ask_765180

  有

• 在線醫(yī)生

  所謂增強(qiáng)記憶力的都是廣告吹噓

• 在線醫(yī)生

  充足的睡眠，均衡的營(yíng)養(yǎng)，才是根本

• ask_765180

  好的

• ask_765180

  多吃蔬菜么

• 在線醫(yī)生

  多吃蛋白質(zhì)

• ask_765180

  好的

• 在線醫(yī)生

  雞蛋，肉類(lèi)，牛奶

• ask_765180

  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不用謝，祝你健康。

• 在線醫(yī)生

  還有問(wèn)題要咨詢(xún)嗎

• ask_765180

  沒(méi)有了

• ask_765180

  好

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