晚上只吃水果會(huì)不會(huì)不
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晚上只吃水果會(huì)不會(huì)不好
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怎么控制飲食減肥?
張盼想
需要少吃,但是最好不要絕對(duì)的一點(diǎn)也不吃面
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平常也有一定量大的訓(xùn)練量
張盼想
那需要規(guī)律的運(yùn)動(dòng)就可以
張盼想
在飲食上盡量不吃太飽
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肌肉很大塊
張盼想
那就是鍛煉的成果
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可是還有肥肉
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肌肉有比肥肉重?
張盼想
通過規(guī)律的鍛煉會(huì)越來越健美
張盼想
是的
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晚上不吃可以嗎
張盼想
可以吃
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或者吃水果
張盼想
依據(jù)不吃飯減肥不會(huì)成功的
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控制食量就是少吃?
張盼想
可以少吃,但不要不吃
ask_6z5QzM
好的
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平時(shí)喝榨汁的呢
張盼想
可以的
張盼想
盡量少吃甜點(diǎn),但可以適量吃水果
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好的謝謝
張盼想
不客氣
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那晚上不吃,吃榨汁的水果呢
張盼想
也可以的感覺到不餓就可以
張盼想
晚上少吃是提倡的健康飲食方式
ask_6z5QzM
好的
張盼想
好
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感覺到餓不吃會(huì)怎么樣?
張盼想
會(huì)引起低血糖的
張盼想
對(duì)身體不利
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哦哦好的
張盼想
好
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可是吃了一點(diǎn)還覺得餓呢
張盼想
多吃菜少吃面食就可以
張盼想
把熱量降低就可以
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面食之類有什么呀?
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米 粥
張盼想
米飯
張盼想
饅頭
張盼想
對(duì),米粥都算
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好的
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那晚飯只吃菜嘞
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一點(diǎn)點(diǎn)的飯
張盼想
好的
張盼想
祝減肥成功,加油
ask_6z5QzM
好的
張盼想
好
張盼想
還有咨詢的嗎?
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沒有了
張盼想
好的,有事再聯(lián)系
張盼想
再見
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