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上只吃水果會(huì)不會(huì)不好?

晚上只吃水果會(huì)不會(huì)不

ask_6z5QzM 2016-03-24 15:04:53

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張盼想 四級(jí)檢驗(yàn)師

河間市中醫(yī)院   婦產(chǎn)科

主治疾?。簨D產(chǎn)科,婦科炎癥的診斷治療

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  • ask_6z5QzM

    晚上只吃水果會(huì)不會(huì)不好

  • ask_6z5QzM

    怎么控制飲食減肥?

  • 張盼想

    需要少吃,但是最好不要絕對(duì)的一點(diǎn)也不吃面

  • ask_6z5QzM

    平常也有一定量大的訓(xùn)練量

  • 張盼想

    那需要規(guī)律的運(yùn)動(dòng)就可以

  • 張盼想

    在飲食上盡量不吃太飽

  • ask_6z5QzM

    肌肉很大塊

  • 張盼想

    那就是鍛煉的成果

  • ask_6z5QzM

    可是還有肥肉

  • ask_6z5QzM

    肌肉有比肥肉重?

  • 張盼想

    通過規(guī)律的鍛煉會(huì)越來越健美

  • 張盼想

    是的

  • ask_6z5QzM

    晚上不吃可以嗎

  • 張盼想

    可以吃

  • ask_6z5QzM

    或者吃水果

  • 張盼想

    依據(jù)不吃飯減肥不會(huì)成功的

  • ask_6z5QzM

    控制食量就是少吃?

  • 張盼想

    可以少吃,但不要不吃

  • ask_6z5QzM

    好的

  • ask_6z5QzM

    平時(shí)喝榨汁的呢

  • 張盼想

    可以的

  • 張盼想

    盡量少吃甜點(diǎn),但可以適量吃水果

  • ask_6z5QzM

    好的謝謝

  • 張盼想

    不客氣

  • ask_6z5QzM

    那晚上不吃,吃榨汁的水果呢

  • 張盼想

    也可以的感覺到不餓就可以

  • 張盼想

    晚上少吃是提倡的健康飲食方式

  • ask_6z5QzM

    好的

  • 張盼想

  • ask_6z5QzM

    感覺到餓不吃會(huì)怎么樣?

  • 張盼想

    會(huì)引起低血糖的

  • 張盼想

    對(duì)身體不利

  • ask_6z5QzM

    哦哦好的

  • 張盼想

  • ask_6z5QzM

    可是吃了一點(diǎn)還覺得餓呢

  • 張盼想

    多吃菜少吃面食就可以

  • 張盼想

    把熱量降低就可以

  • ask_6z5QzM

    面食之類有什么呀?

  • ask_6z5QzM

    米 粥

  • 張盼想

    米飯

  • 張盼想

    饅頭

  • 張盼想

    對(duì),米粥都算

  • ask_6z5QzM

    好的

  • ask_6z5QzM

    那晚飯只吃菜嘞

  • ask_6z5QzM

    一點(diǎn)點(diǎn)的飯

  • 張盼想

    好的

  • 張盼想

    祝減肥成功,加油

  • ask_6z5QzM

    好的

  • 張盼想

  • 張盼想

    還有咨詢的嗎?

  • ask_6z5QzM

    沒有了

  • 張盼想

    好的,有事再聯(lián)系

  • 張盼想

    再見

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