我想減肥主要是想減大腿應(yīng)該怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_773924

  我想減肥。最主要是想瘦大腿應(yīng)該怎么辦呢能不能給我制定一個(gè)專業(yè)瘦大腿計(jì)劃么么噠

• 在線醫(yī)生

  你好，目前最健康有效的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥

• ask_773924

  怎么運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  你可以每天晚上飯前進(jìn)行30分鐘左右的慢跑

• 在線醫(yī)生

  配合少吃主食多吃蔬菜就行

• ask_773924

  可不可以加個(gè)扣扣

• ask_773924

  午飯后要運(yùn)動(dòng)嗎

• 在線醫(yī)生

  不好意思啊，網(wǎng)站不允許的

• 在線醫(yī)生

  晚上運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)就行

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問還有什么需要幫忙的？

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問還在不在？

展開全部?jī)?nèi)容