睡硬板床是側(cè)睡比較好還是平躺好?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_R5BdZY

  ，腰老是疼，坐的時(shí)間長(zhǎng)，我想問(wèn)問(wèn)睡硬板床是側(cè)睡比較好還是平躺好?

• 張龍

  你好 我是張醫(yī)師 因不能面診 希望你能耐心回答我提出的問(wèn)題

• 張龍

  請(qǐng)問(wèn)，你的性別，年齡，婚姻狀況。

• ask_R5BdZY

  男，25周歲，沒(méi)結(jié)婚。

• 張龍

  去醫(yī)院檢查過(guò)嗎

• 張龍

  腰

• ask_R5BdZY

  上班天天坐10小時(shí)多，腰疼，沒(méi)檢查過(guò)

• 張龍

  治療過(guò)嗎

• ask_R5BdZY

  自己打?qū)σ稽c(diǎn)有時(shí)候也不疼，疼的時(shí)候多，困的，麻木的那種，沒(méi)治療過(guò)

• ask_R5BdZY

  想自己找個(gè)好點(diǎn)的方法先慢慢養(yǎng)養(yǎng)

• ask_R5BdZY

  看看不行在去醫(yī)院

• 張龍

  睡覺(jué)可以睡硬板床

• 張龍

  平躺效果好

• ask_R5BdZY

  我屁股比較大，腰部有一小部分架空，沒(méi)關(guān)系吧?

• 張龍

  有關(guān)系

• 張龍

  腰部可以墊一下東西

• ask_R5BdZY

  哦，明白了。

• ask_R5BdZY

  謝謝啊，你的方法太好了，

• 張龍

  祝您健康

• 張龍

  親

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