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生活壓力大應(yīng)該注意什么呢?

醫(yī)生,您好!我期末考試有一門(mén)功課掛科了,但是我平時(shí)無(wú)論是在學(xué)習(xí)上還是生活中留給大家的印象都是比較老實(shí)比較乖的一個(gè)人,掛科這件事不應(yīng)該出現(xiàn)在我身上,我很擔(dān)心等開(kāi)學(xué)同學(xué)知道我掛科這件事會(huì)給我各種各樣的評(píng)價(jià)

ask_822372 2015-02-07 13:18:14

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李淑靜 二級(jí)心理咨詢師

心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)   心理咨詢科

主治疾病:抑郁癥,焦慮障礙,失眠,心理畫(huà)分析、兒童青少年行為問(wèn)題、學(xué)生教育、親情調(diào)解(親子、夫妻、婆媳關(guān)系)

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 李淑靜

    您好,為什么說(shuō)自己"不應(yīng)該"掛科呢

  • ask_822372

    對(duì)啊

  • ask_822372

    我也這么想的

  • 李淑靜

    是呀,應(yīng)該是對(duì)自己過(guò)分要求,是不接納自己

  • 李淑靜

    您覺(jué)得乖的人就應(yīng)該表現(xiàn)的事事優(yōu)秀對(duì)嗎

  • ask_822372

    我就是擔(dān)心同學(xué)對(duì)于這件事在心里會(huì)怎么看我這個(gè)人

  • 李淑靜

    哦!您很在乎別人對(duì)您的看法對(duì)嗎

  • ask_822372

    我不認(rèn)為乖的人就應(yīng)該表現(xiàn)事事優(yōu)秀

  • ask_822372

    就是很在意別人的看法

  • 李淑靜

    為什么那么在意別人的看法呢

  • ask_822372

    心理老是去想 就相當(dāng)于掉進(jìn)一個(gè)地方了出不來(lái)了 也能出來(lái) 但心里還是放不下

  • ask_822372

    不知道 可能成習(xí)慣了

  • 李淑靜

    平時(shí)家人經(jīng)??滟澞鷨?p>

  • ask_822372

    沒(méi)有

  • 李淑靜

    對(duì)您要求嚴(yán)格嗎

  • ask_822372

    他們只求我把人給做好

  • 李淑靜

    哦!缺乏自信

  • ask_822372

    我好擔(dān)心別人眼中的我

  • 李淑靜

    您覺(jué)得怎樣別人才不議論您呢

  • 李淑靜

    您是為自己活著還是為別人活著呢

  • ask_822372

    肯定是我自己活

  • ask_822372

    是不是別人怎么看你 你不用在意

  • 李淑靜

    您很聰明

  • ask_822372

    不管別人眼中的你是什么樣子 請(qǐng)忠于自己

  • 李淑靜

    人生就是經(jīng)歷,經(jīng)歷是人的寶貴財(cái)富!本來(lái)您看到有一處景致您非常欣賞,不能因?yàn)樵诼猛局新?tīng)別人說(shuō)這處景致不美,就否定自己的觀點(diǎn)吧

  • ask_822372

    就是說(shuō)不管在別人看來(lái)你是什么樣的人,這些都不重要,最重要的是你要做好自己,你就是你

  • 李淑靜

    對(duì),和您說(shuō)話很舒服

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