最近總感覺吃過東西后胃和肚子脹脹的什么原因？

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• ask_011671

  我最近總感覺吃過東西以后胃和肚子脹脹的，基本上腹部一天都鼓鼓的，但是第二天早上腹部和胃部就平坦了。有時候肚子會咕咕的響，極少數(shù)時候還會有一點(diǎn)非常輕微的胃痛。以前沒有過嚴(yán)重的胃部疾病，最近一段時間粗糧吃的很多，以玉米和紅薯為主，蔬菜水果也吃的多，肉吃的很少，基本不吃吃米飯和面食。

• 張喜元

  現(xiàn)年多大呢！平時有沒有胃病？

• ask_011671

  20，以前沒有胃病

• 張喜元

  紅薯是容易產(chǎn)氣的食物。如果腹脹的話。建議少吃。

• ask_011671

  嗯，還有什么注意的嗎？

• 張喜元

  建議平時注意飲食。吃清淡容易消化的食物。飲食要有規(guī)律。不宜過饑或過飽。忌食辛辣硬油膩等刺激性食物。

• 張喜元

  如果有胃脹胃痛的話?？梢猿渣c(diǎn)調(diào)理胃腸道的藥。如四磨湯。

• ask_011671

  牛奶，面食類和粥是不是比較養(yǎng)胃呢？吃健胃消食片可不可以

• 張喜元

  是的。吃健胃消食片可以。

• ask_011671

  脹氣還有什么別的飲食是有利和忌口的呢

• 張喜元

  容易產(chǎn)氣的食物少吃。如紅薯豆類。蘿卜有順氣降逆的功效。

• 張喜元

  稀飯米粉饅頭都可以。

• ask_011671

  好的，謝謝醫(yī)生

• 張喜元

  不客氣。希望你注意飲食。祝你早日康復(fù)。

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