連續(xù)五天只吃黃瓜 西紅柿可以減10斤嘛？

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• ask_fxQsg4

  您好 大夫 請(qǐng)問連續(xù)五天只吃黃瓜 西紅柿可以減10斤嘛 我想快速瘦下來25斤左右 四月份以前能瘦下來就好 你幫幫我把

• 在線醫(yī)生

  這樣對(duì)身體太不好了

• 在線醫(yī)生

  怎么這樣著急啊

• ask_fxQsg4

  那我該怎么辦呢

• ask_fxQsg4

  四月份打算拍婚紗照

• ask_fxQsg4

  就那么一次

• ask_fxQsg4

  得趕緊瘦下來

• 在線醫(yī)生

  減肥最好的辦法就是節(jié)食與運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  恭喜你啊

• ask_fxQsg4

  運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持不了

• ask_fxQsg4

  唉

• ask_fxQsg4

  試了幾次

• ask_fxQsg4

  謝謝您！

• 在線醫(yī)生

  你的身高體重是多少啊

• ask_fxQsg4

  身高169 體重133

• 在線醫(yī)生

  是胖了

• ask_fxQsg4

  看起來特別壯 比我對(duì)象胖20來斤呢

• ask_fxQsg4

  嗯 您幫我想想辦法吧

• 在線醫(yī)生

  可以做抽脂手術(shù)

• ask_fxQsg4

  不想著做手術(shù) 或者吃藥

• ask_fxQsg4

  也怕不安全

• 在線醫(yī)生

  我是不贊同這個(gè)

• ask_fxQsg4

  恩 還有其他的辦法嘛？大夫

• 在線醫(yī)生

  那就節(jié)食運(yùn)動(dòng)吧

• ask_fxQsg4

  怎么樣節(jié)食呢

• 在線醫(yī)生

  到時(shí)可以穿塑身衣

• 在線醫(yī)生

  就是少吃面食

• ask_fxQsg4

  我下半身胖

• 在線醫(yī)生

  控制進(jìn)食量

• 在線醫(yī)生

  跑步

• ask_fxQsg4

  晚飯不吃了？

• ask_fxQsg4

  那樣可以嗎

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  可以的

• 在線醫(yī)生

  只要你堅(jiān)持就會(huì)有效果的

• 在線醫(yī)生

  加油吧

• 在線醫(yī)生

  新娘子！

• ask_fxQsg4

  那就從現(xiàn)在開始不吃晚飯

• ask_fxQsg4

  中午飯幾點(diǎn)吃最好呢

• ask_fxQsg4

  嗯！好！這次一定要成功

• 在線醫(yī)生

  12點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  加油吧

• ask_fxQsg4

  早上最好吃點(diǎn)什么飯呢

• 在線醫(yī)生

  喝點(diǎn)粥，吃蔬菜

• 在線醫(yī)生

  還有什么問題嗎

• ask_fxQsg4

  恩 中午吃些什么呢

• 在線醫(yī)生

  吃主食和蔬菜，魚

• ask_fxQsg4

  早晨喝粥？

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_fxQsg4

  中午吃蔬菜？

• 在線醫(yī)生

  對(duì)

• 在線醫(yī)生

  過程會(huì)很艱難

• ask_fxQsg4

  那種拌的菜放醋會(huì)不會(huì)長(zhǎng)肉呀

• 在線醫(yī)生

  不會(huì)的

• ask_fxQsg4

  那早晨喝粥 中午就拌菜 搭配點(diǎn)粥

• ask_fxQsg4

  晚上不吃

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_fxQsg4

  這樣子一個(gè)月再來能減幾斤脂肪吧

• 在線醫(yī)生

  你要能堅(jiān)持住

• 在線醫(yī)生

  十斤以上沒問題

• ask_fxQsg4

  嗯！不會(huì)反彈吧

• 在線醫(yī)生

  堅(jiān)持住就不會(huì)反彈的

• ask_fxQsg4

  是全身都可以瘦嘛？

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_fxQsg4

  那我晚飯不吃這一點(diǎn)以后就堅(jiān)持住！

• ask_fxQsg4

  從現(xiàn)在開始不吃了

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_fxQsg4

  那樣身體撐得住吧

• 在線醫(yī)生

  一般的沒問題的

• ask_fxQsg4

  對(duì)了 大夫 喝粥喝多少呀

• ask_fxQsg4

  也得少喝吧

• 在線醫(yī)生

  一碗就可以了

• ask_fxQsg4

  恩 我們這邊就有個(gè)兩年沒吃晚飯的了

• 在線醫(yī)生

  瘦了嗎

• ask_fxQsg4

  平常的碗一小碗？

• 在線醫(yī)生

  一小碗

• ask_fxQsg4

  一直在110多斤吧

• ask_fxQsg4

  看他平時(shí)隨便吃

• ask_fxQsg4

  羨慕呀

• 在線醫(yī)生

  真是好身材啊

• 在線醫(yī)生

  你也可以的

• 在線醫(yī)生

  加油！

• ask_fxQsg4

  我就保持晚飯不吃 中午盡量只吃蔬菜 連粥都不喝

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_fxQsg4

  粥是稀一點(diǎn)嘛

• 在線醫(yī)生

  是啊

• ask_fxQsg4

  嗯嗯 什么樣的粥都可以吧

• 在線醫(yī)生

  小米粥

• ask_fxQsg4

  玉米面粥呢？大夫 我們這里是農(nóng)村 好多玉米面

• 在線醫(yī)生

  也可以的

• ask_fxQsg4

  嗯嗯 好的！麻煩您了！

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  再見

• ask_fxQsg4

  好

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