之前有焦慮癥心情不好是怎么了？

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• ask_533094

  之前有焦慮癥 心情還不是太嚴(yán)重 比較輕 就沒吃藥想自己調(diào)解 一直沒調(diào)解過來1個(gè)月了 跟前女友分手一直也就沒談戀愛 最近談了一個(gè)女朋友 我發(fā)現(xiàn)心情好了 而且 以前的 晚上害怕心跳加快 也忘了 這是怎么回去 這正常嗎。是我調(diào)解好的 還是因?yàn)閼賽?p>

• 高希翠

  你好，歡迎來訪。

• 高希翠

  植物神經(jīng)障礙還有嗎？比如，睡眠，出汗，尿頻等等

• ask_533094

  沒有

• ask_533094

  了

• ask_533094

  一睡就著

• 高希翠

  焦慮癥和情緒有很大的關(guān)系。

• 高希翠

  而藥物也是為了調(diào)節(jié)情緒。

• 高希翠

  自身的康復(fù)比藥效果要更好。

• ask_533094

  是我自己調(diào)解的嗎。還是因?yàn)閼賽鄄藕玫?我看網(wǎng)上說戀愛能分泌什么多芭安

• 高希翠

  是的，多巴胺能刺激愉悅情緒的產(chǎn)生。

• 高希翠

  情緒的好轉(zhuǎn)，焦慮狀態(tài)隨之得到緩解

• ask_533094

  那也就是說是愛情的原因 那我要好好珍惜了

• 高希翠

  可以以此為契機(jī)，調(diào)整自我。完善自我。

• 高希翠

  通過感受當(dāng)前行為帶來的愉悅情緒體驗(yàn)。

• ask_533094

  21歲得的焦慮癥是不是這個(gè)年齡最容易得 我感覺看病的時(shí)候全是我怎么大了

• 高希翠

  年輕氣盛，情緒得不到宣泄也是原因之一。

• ask_533094

  哦哦懂了 藥里面不也有多芭安嗎

• 高希翠

  ^_^

• 高希翠

  快樂是自己的事情， 只要愿意 ，你可以隨時(shí)調(diào)換手中的遙控器 ，將心靈的視窗調(diào)整到快樂頻道 ，先學(xué)會(huì)思考 ，讓自己在學(xué)習(xí)過程中，慢慢地成長。

• ask_533094

  謝謝

• ask_533094

  Ok

• ask_533094

  了

• 高希翠

  ^_^

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