腰部晚上疼痛怎么能緩解？

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• ask_h7UfEQ

  10天前剛放假腰部就疼痛，最近4天夜里也開始疼痛，難以入睡，而且感覺這幾天夜里疼痛在腰上部位置，昨天去醫(yī)院看了下，拍了個片子，醫(yī)生說是脊椎炎，脊椎炎嚴(yán)不嚴(yán)重，該怎么辦

• 孫展峰

  肌肉韌帶勞損導(dǎo)致的

• 孫展峰

  治療方法有推拿按摩，理療，中藥熏蒸，膏藥，活血的藥治療。小針刀等。

• 孫展峰

  避免長時間坐，站立和彎腰。

• ask_h7UfEQ

  我是大四的學(xué)生，以前久坐，現(xiàn)在這幾天就腰痛，那是不是脊椎炎啊，聽說這個好嚴(yán)重

• ask_h7UfEQ

  那夜里疼痛怎么辦，一整夜睡不了幾小時

• 孫展峰

  腰肌和腰部韌帶勞累勞損導(dǎo)致的。

• 孫展峰

  我上面說的治療方法可以試試

• 孫展峰

  口服的藥有芬必得，陰太清，虎力散等。一種就可以了。個人觀點

• 孫展峰

  外用的藥有紅花油，活絡(luò)油，云南白藥膏，骨通貼膏等，個人觀點

• 孫展峰

  有條件做推拿按摩治療最好

• 孫展峰

  一般治療一周明顯好轉(zhuǎn)的。完全恢復(fù)一個月左右時間的。

• 孫展峰

  還有什么問題嗎？

• ask_h7UfEQ

  哦，那就不是脊椎炎了，醫(yī)生給開了：右旋布洛芬膠囊，草烏甲素片

• 孫展峰

  醫(yī)生開的吃的藥是可以的。同時你再外用藥效果更好。

• 孫展峰

  也可以同時熱水袋熱敷二十分鐘，一天三次。

• 孫展峰

  生活中要避免長時間坐，站立或彎腰。

• ask_h7UfEQ

  不能劇烈鍛煉？

• ask_h7UfEQ

  哦，好的

• 孫展峰

  當(dāng)然不能劇烈運動了，癥狀緩解好可以做腰肌鍛煉。

• 孫展峰

  ***搜索腰肌鍛煉圖片，可以選擇五點支撐法和飛燕點水法，有很好的幫助。

• ask_h7UfEQ

  哦

• 孫展峰

  可以關(guān)注我方便下次咨詢指導(dǎo)。

• 孫展峰

  還有什么問題嗎？

• ask_h7UfEQ

  哦，好的，謝謝了

• 孫展峰

  祝你早日康復(fù)，生活愉快。

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