外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
早上起床時(shí)腰的倆側(cè)痛，起床過(guò)后就不痛了。已前沒(méi)有這樣過(guò)，這是為什么呢
稷山縣人民醫(yī)院 骨外科
主治疾?。侯i椎間盤突出癥、頸椎病、頸椎后縱韌帶骨化癥、脊柱側(cè)凸癥、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、脊柱骨折
ask_b_A470
早上起床時(shí)腰的倆側(cè)痛，起床過(guò)后就不痛了。已前沒(méi)有這樣過(guò)，這是為什么呢？？？
孫展峰
典型的腰肌勞損癥狀，多是由于 長(zhǎng)時(shí)間坐，站立或彎腰導(dǎo)致的
孫展峰
職業(yè)呢
ask_b_A470
學(xué)生
孫展峰
建議可以熱水袋熱敷，一天兩三次，一次二十分鐘，也可以外用膏藥
孫展峰
避免長(zhǎng)時(shí)間坐，站立和彎腰。
孫展峰
***搜索腰肌鍛煉圖片，可以選擇五點(diǎn)支撐法和飛燕點(diǎn)水法，有很好的幫助。
孫展峰
還有什么問(wèn)題嗎？
ask_b_A470
沒(méi)有了，謝謝，有用再找你
展開全部?jī)?nèi)容
