請問如何快速瘦臉呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_MVPd3I

  把東西放嘴里嚼一嚼吐出來會胖嗎

• 翁立娟

  這個與肥胖沒有直接關(guān)系

• ask_MVPd3I

  請問如何快速瘦臉呢！

• 翁立娟

  您的年齡

• ask_MVPd3I

  18

• 翁立娟

  可以采取中醫(yī)針灸或是手術(shù)整形

• ask_MVPd3I

  對了抽脂要多少錢大概

• 翁立娟

  不同醫(yī)院收費都有差距的，這個建議您去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院咨詢

• ask_MVPd3I

  好吧 人一天攝入多少熱量減肥？

• 翁立娟

  熱量攝入的多少是根據(jù)你的體制指數(shù)來計算的，這個建議您咨詢營養(yǎng)科的醫(yī)生，根據(jù)您的身體情況制定合理的營養(yǎng)餐

• ask_MVPd3I

  那運動多少合適呢

• 翁立娟

  每天的運動時間不要低于半小時

• 翁立娟

  請問還有什么疑問嗎

• ask_MVPd3I

  我早中晚各跳繩半小時運動強(qiáng)度太小嗎

• 翁立娟

  這個強(qiáng)度是可以的

• ask_MVPd3I

  不會太強(qiáng)把

• 翁立娟

  以你的身體能承受為準(zhǔn)

• 翁立娟

  不要太勉強(qiáng)自己鍛煉，身體鍛煉主要是長期堅持

• ask_MVPd3I

  166身高女生標(biāo)準(zhǔn)體重？

• 翁立娟

  標(biāo)準(zhǔn)體重的計算方法是身高減去105

• 翁立娟

  你現(xiàn)在的體重是多少

• ask_MVPd3I

  59公斤

• 翁立娟

  你的標(biāo)準(zhǔn)體重是61公斤

• 翁立娟

  目前來看你屬于正常范圍以內(nèi)

• ask_MVPd3I

  好的謝謝

• 翁立娟

  不客氣

• 翁立娟

  有問題再聯(lián)系我

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