怎么才能戒掉手淫疾病?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_nEju38

  我想戒掉，怎樣戒掉手淫

• 繆貴斌

  你好親！請(qǐng)問你幾歲了。

• ask_nEju38

  16快17了

• ask_nEju38

  好像是13歲的時(shí)候就開始了

• ask_nEju38

  感覺長不高

• 繆貴斌

  要戒絕手淫是要點(diǎn)意志力的。首先是要認(rèn)識(shí)到手淫頻繁的危害性。如會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，和注意力不集中，記憶力減退，早泄，前列腺炎和性功能障礙等

• ask_nEju38

  是的，沒幾下就出來了

• 繆貴斌

  建議兩個(gè)問題對(duì)手淫頻繁的戒除有點(diǎn)幫助。第一點(diǎn)是要穿寬大的內(nèi)褲不能穿緊身褲，被子不能蓋太厚，最好是要側(cè)位睡覺。

• ask_nEju38

  如果戒掉了會(huì)不會(huì)好起來

• 繆貴斌

  會(huì)的

• ask_nEju38

  全裸睡覺有影響嗎

• ask_nEju38

  我現(xiàn)在這種情況算早泄嗎

• 繆貴斌

  第二點(diǎn)，建議你宜有愛好如學(xué)習(xí)興趣和體育鍛煉愛好。提高成績得決心，增強(qiáng)體質(zhì)對(duì)健康有利。盡量的轉(zhuǎn)移手淫注意力。能夠不斷提升自己的修養(yǎng)和體魄。

• ask_nEju38

  嗯，謝謝

• 繆貴斌

  你才十幾歲戒絕了就會(huì)一切好起來的。

• ask_nEju38

  嗯

• 繆貴斌

  不客氣祝你新年快樂！在新的一年學(xué)業(yè)進(jìn)步。謝謝你咨詢?cè)僖姡?p>

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