體檢的時缺乏維生素怎么辦？

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• ask_LhZbmg

  請問醫(yī)生，我體檢的時候說我缺少維生素C+E那應(yīng)該吃什么補回來呢

• 在線醫(yī)生

  這個最好是買藥

• 在線醫(yī)生

  如果食物的話，建議每天一個獼猴桃或者多吃水果。e的話吃牡蠣，大蝦

• ask_LhZbmg

  體檢的時候他說我黑不容易變白，就是因為缺少維生素C+E

• 在線醫(yī)生

  哦哦

• 在線醫(yī)生

  多數(shù)的水果含維生素C，海鮮含維生素E

• ask_LhZbmg

  有這個原因嗎？

• 在線醫(yī)生

  有的

• 在線醫(yī)生

  一般缺這個，皮膚不好

• 在線醫(yī)生

  皮膚容易衰老起皺

• ask_LhZbmg

  那買維生素C+E的藥吃可以不

• 在線醫(yī)生

  可以啊

• 在線醫(yī)生

  但選擇飯后服

• ask_LhZbmg

  有副作用不？

• 在線醫(yī)生

  沒什么副作用的，但也不建議長期的吃

• 在線醫(yī)生

  吃一個月就夠了，以后多吃我建議的食物

• ask_LhZbmg

  嗯

• ask_LhZbmg

  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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