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我想減掉小肚腩有什么快速的方法嗎?

我今年24歲,167厘米,140斤,很想減掉小肚腩,不知道有什么快速的方法能讓小肚腩快點(diǎn)甩掉。網(wǎng)上說跳繩,跳繩真的可以減小肚子啊,用保鮮膜覆蓋在肚子上后做有氧運(yùn)動(dòng)真的可以加速燃燒卡路里嗎?該注意些什么呢?

ask_85fca9 2014-07-15 10:58:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

史書利 醫(yī)師

馮官屯鎮(zhèn)史韓村衛(wèi)生室   全科

主治疾?。簝?nèi)外婦兒傳的常見病,對(duì)兩性生活,生殖系統(tǒng)的疾病及婦科諸病有獨(dú)特的見解,對(duì)食療,保健,養(yǎng)生,美容有一定的研究

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 史書利

    您好,這里是史書利醫(yī)生診室,很高興為您解答!

  • 史書利

    請(qǐng)問有什么問題咨詢,簡(jiǎn)單的說一下癥狀

  • ask_85fca9

    我想減掉小肚腩有什么快速滴方法沒

  • ask_85fca9

    。。。。。。。

  • 史書利

    沒有

  • 史書利

    說一下你的身高和體重

  • ask_85fca9

    167.140左右

  • 史書利

    基本上是正常的

  • ask_85fca9

    是啊!但是就是有小肚腩

  • 史書利

    不要緊

  • 史書利

    不用減肥

  • ask_85fca9

    我只是想減掉小肚腩

  • 史書利

    可以加強(qiáng)鍛煉

  • 史書利

    少吃食物

  • ask_85fca9

    毛囊炎該怎么治療?

  • 史書利

    毛囊炎用百多邦

  • ask_85fca9

    口服的嗎?

  • 史書利

    可以涂抹治療

  • 史書利

    不是口服藥物

  • ask_85fca9

    哦!毛囊炎是不是油性皮膚才有??!

  • 史書利

    不一定

  • 史書利

    與毛囊是有關(guān)系的

  • 史書利

    毛囊炎是由金黃色葡萄球菌感染毛囊引起的炎癥

  • ask_85fca9

    我就是油性皮膚有什么藥物可以治療沒。

  • ask_85fca9

    哦!謝謝

  • 史書利

    主要是每天用溫水清洗

  • 史書利

    同時(shí)保持干燥

  • ask_85fca9

    好的

  • 史書利

    祝健康

  • ask_85fca9

    什么運(yùn)動(dòng)減小肚子效果最好

  • ask_85fca9

    網(wǎng)上說跳繩。跳繩真的可以減小肚子嗎?

  • ask_85fca9

    什么運(yùn)動(dòng)減小肚子效果最好

  • 史書利

    這些運(yùn)動(dòng)都是可以的

  • 史書利

    跳繩是可以的

  • 史書利

    只要是有氧運(yùn)動(dòng)都是可以的

  • ask_85fca9

    效果好嗎?大概要多久呢!

  • ask_85fca9

    腹式呼吸法可以嗎?

  • 史書利

    主要是堅(jiān)持

  • 史書利

    腹式呼吸法效果不好

  • ask_85fca9

    一般多久可以見到效果

  • ask_85fca9

    我怕見不到效果會(huì)堅(jiān)持不下來

  • ask_85fca9

    我怕見不到效果會(huì)堅(jiān)持不下來

  • 史書利

    重在堅(jiān)持

  • ask_85fca9

    一天多少為好呢!

  • 史書利

    根據(jù)自己的情況而定

  • ask_85fca9

    哦!

  • 史書利

    祝你健康

  • ask_85fca9

    用保鮮膜覆蓋在肚子上后做有氧運(yùn)動(dòng)真的可以加速燃燒卡路里嗎?

  • 史書利

    沒有用

  • ask_85fca9

    一點(diǎn)也沒有用嗎?網(wǎng)上說跳繩是最好的減肚子方式是不是真的

  • 史書利

    是有效果的

  • 史書利

    必須堅(jiān)持

  • ask_85fca9

    仰臥起坐效果好還是跳繩好

  • ask_85fca9

    仰臥起坐效果好還是跳繩好

  • 史書利

    當(dāng)然跳繩好

  • ask_85fca9

    哦!需要注意什么嗎?

  • 史書利

    需要注意堅(jiān)持

  • 史書利

    減肥貴在堅(jiān)持

  • ask_85fca9

    怎樣使臉上滴皮膚更好呢!

  • 史書利

    你多大年齡?。?p>

  • ask_85fca9

    24

  • 史書利

    你這個(gè)年齡,應(yīng)該皮膚是沒有問題的

  • 史書利

    不用特殊處理

  • 史書利

    早晚用溫水洗臉就可以了

  • ask_85fca9

    不是啊!我是油性皮膚還有痘痘皮膚較黑

  • 史書利

    痘痘不可以擠壓

  • 史書利

    再加上以上的處理、

  • ask_85fca9

    關(guān)鍵是有就被我擠掉了?,F(xiàn)在臉上都是痘印

  • 史書利

    不要擔(dān)心

  • 史書利

    以后是可以緩解的

  • ask_85fca9

    現(xiàn)在臉上跟月球表面一樣

  • 史書利

    也就是痤瘡的表現(xiàn)

  • ask_85fca9

    需要怎么辦呢!

  • ask_85fca9

    毛囊炎口服藥用什么比較好呢

  • 史書利

    建議到皮膚科或者美容科確診治療

  • 史書利

    這里是婦兒科

  • ask_85fca9

    ?。?p>

  • 史書利

    很高興能幫助您,以后需要幫助隨時(shí)來找我,祝你健康!

  • ask_85fca9

    好的

  • 史書利

    祝健康

  • ask_85fca9

    淋巴排毒不行吃甘草鋅顆粒有作用沒

  • 史書利

    什么意思?

  • ask_85fca9

    淋巴排毒不太好

  • 史書利

    你怎么知道淋巴排毒不好

  • ask_85fca9

    臉上老是張痘痘。內(nèi)容師說淋巴排毒不好

  • ask_85fca9

    美容師

  • 史書利

    不對(duì)

  • 史書利

    這是性激素導(dǎo)致的

  • 史書利

    年齡說一下

  • ask_85fca9

    24

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