我今年24歲,167厘米,140斤,很想減掉小肚腩,不知道有什么快速的方法能讓小肚腩快點(diǎn)甩掉。網(wǎng)上說跳繩,跳繩真的可以減小肚子啊,用保鮮膜覆蓋在肚子上后做有氧運(yùn)動(dòng)真的可以加速燃燒卡路里嗎?該注意些什么呢?
史書利
您好,這里是史書利醫(yī)生診室,很高興為您解答!
史書利
請(qǐng)問有什么問題咨詢,簡(jiǎn)單的說一下癥狀
ask_85fca9
我想減掉小肚腩有什么快速滴方法沒
ask_85fca9
。。。。。。。
史書利
沒有
史書利
說一下你的身高和體重
ask_85fca9
167.140左右
史書利
基本上是正常的
ask_85fca9
是啊!但是就是有小肚腩
史書利
不要緊
史書利
不用減肥
ask_85fca9
我只是想減掉小肚腩
史書利
可以加強(qiáng)鍛煉
史書利
少吃食物
ask_85fca9
毛囊炎該怎么治療?
史書利
毛囊炎用百多邦
ask_85fca9
口服的嗎?
史書利
可以涂抹治療
史書利
不是口服藥物
ask_85fca9
哦!毛囊炎是不是油性皮膚才有??!
史書利
不一定
史書利
與毛囊是有關(guān)系的
史書利
毛囊炎是由金黃色葡萄球菌感染毛囊引起的炎癥
ask_85fca9
我就是油性皮膚有什么藥物可以治療沒。
ask_85fca9
哦!謝謝
史書利
主要是每天用溫水清洗
史書利
同時(shí)保持干燥
ask_85fca9
好的
史書利
祝健康
ask_85fca9
什么運(yùn)動(dòng)減小肚子效果最好
ask_85fca9
網(wǎng)上說跳繩。跳繩真的可以減小肚子嗎?
ask_85fca9
什么運(yùn)動(dòng)減小肚子效果最好
史書利
這些運(yùn)動(dòng)都是可以的
史書利
跳繩是可以的
史書利
只要是有氧運(yùn)動(dòng)都是可以的
ask_85fca9
效果好嗎?大概要多久呢!
ask_85fca9
腹式呼吸法可以嗎?
史書利
主要是堅(jiān)持
史書利
腹式呼吸法效果不好
ask_85fca9
一般多久可以見到效果
ask_85fca9
我怕見不到效果會(huì)堅(jiān)持不下來
ask_85fca9
我怕見不到效果會(huì)堅(jiān)持不下來
史書利
重在堅(jiān)持
ask_85fca9
一天多少為好呢!
史書利
根據(jù)自己的情況而定
ask_85fca9
哦!
史書利
祝你健康
ask_85fca9
用保鮮膜覆蓋在肚子上后做有氧運(yùn)動(dòng)真的可以加速燃燒卡路里嗎?
史書利
沒有用
ask_85fca9
一點(diǎn)也沒有用嗎?網(wǎng)上說跳繩是最好的減肚子方式是不是真的
史書利
是有效果的
史書利
必須堅(jiān)持
ask_85fca9
仰臥起坐效果好還是跳繩好
ask_85fca9
仰臥起坐效果好還是跳繩好
史書利
當(dāng)然跳繩好
ask_85fca9
哦!需要注意什么嗎?
史書利
需要注意堅(jiān)持
史書利
減肥貴在堅(jiān)持
ask_85fca9
怎樣使臉上滴皮膚更好呢!
史書利
你多大年齡?。?p>
ask_85fca9
24
史書利
你這個(gè)年齡,應(yīng)該皮膚是沒有問題的
史書利
不用特殊處理
史書利
早晚用溫水洗臉就可以了
ask_85fca9
不是啊!我是油性皮膚還有痘痘皮膚較黑
史書利
痘痘不可以擠壓
史書利
再加上以上的處理、
ask_85fca9
關(guān)鍵是有就被我擠掉了?,F(xiàn)在臉上都是痘印
史書利
不要擔(dān)心
史書利
以后是可以緩解的
ask_85fca9
現(xiàn)在臉上跟月球表面一樣
史書利
也就是痤瘡的表現(xiàn)
ask_85fca9
需要怎么辦呢!
ask_85fca9
毛囊炎口服藥用什么比較好呢
史書利
建議到皮膚科或者美容科確診治療
史書利
這里是婦兒科
ask_85fca9
?。?p>
史書利
很高興能幫助您,以后需要幫助隨時(shí)來找我,祝你健康!
ask_85fca9
好的
史書利
祝健康
ask_85fca9
淋巴排毒不行吃甘草鋅顆粒有作用沒
史書利
什么意思?
ask_85fca9
淋巴排毒不太好
史書利
你怎么知道淋巴排毒不好
ask_85fca9
臉上老是張痘痘。內(nèi)容師說淋巴排毒不好
ask_85fca9
美容師
史書利
不對(duì)
史書利
這是性激素導(dǎo)致的
史書利
年齡說一下
ask_85fca9
24
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