肌肉拉傷經常復發(fā)怎么辦？

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• ask_hhCFc0

  練舞時沒做熱身。直接下腰把背部右上方靠近肩部的位置扭著了。休息一段時間后好了，但訓練量一大那個部位有時會感到刺痛。經常復發(fā)一挺胸就會疼。請問這是肌肉拉傷還是損傷

• 郭藝森

  應該是肌肉拉傷。

• ask_hhCFc0

  但經常復發(fā)

• ask_hhCFc0

  一般一星期才能好

• 郭藝森

  找中醫(yī)師進行針灸和推拿。促進恢復

• ask_hhCFc0

  請問疼得時候可以運動嗎

• 郭藝森

  不要。

• ask_hhCFc0

  可以用熱水敷自己恢復嗎

• ask_hhCFc0

  一挺胸就會疼是不是應該含著胸

• 郭藝森

  普通的熱敷效果不是很好。找醫(yī)生理療一下吧！

• 郭藝森

  挺胸如果不是很疼就挺胸。

• ask_hhCFc0

  挺胸還好一壓肩膀就疼

• 郭藝森

  找醫(yī)生治療一下。不壓肩膀。

• ask_hhCFc0

  不可以自我恢復嗎

• ask_hhCFc0

  以前都是1周左右就好了

• 郭藝森

  一周左右就好了，但很容易復發(fā)。

• 郭藝森

  這個根本沒好全。

• ask_hhCFc0

  噢

• ask_hhCFc0

  那不管它行不行

• 郭藝森

  不管他以后會經常復發(fā)。

• 郭藝森

  您自己決定看還是不管他。

• 郭藝森

  請問還有其他問題嗎？

• ask_hhCFc0

  以后會不會變嚴重或有后遺癥

• 郭藝森

  會反復發(fā)作本來就是一個后遺癥。

• ask_hhCFc0

  哦好的謝謝

• 郭藝森

  不客氣。

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