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如何才能更健康更安全減肥?

我想要不運動都可以減肥

ask_5-tUws 2015-01-30 23:39:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

任樹彪 醫(yī)師

石家莊長城中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。褐委煾鞣N冠心病、心律失常、腦梗塞、腦動脈硬化、頑固性頭痛、急慢性腎炎、泌尿系結(jié)石、男科病、脾胃病、糖尿病以及心身疾病。

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  • ask_5-tUws

    我想要不運動都可以減肥。

  • 任樹彪

    您好,在嗎?

  • ask_5-tUws

    在的。

  • ask_5-tUws

    和你聊天,還要交錢嗎?

  • 任樹彪

    有什么問題需要解決嗎?

  • 任樹彪

    我是來解決問題的,不是要錢的

  • 任樹彪

    有什么問題說吧

  • ask_5-tUws

    我想要減肥。

  • ask_5-tUws

    可是不想運動。

  • 任樹彪

    先說說您的身高體重看是否達到肥胖標準

  • ask_5-tUws

    身高1.67 體重60kg

  • 任樹彪

    您知道怎么算標準體重嗎?

  • ask_5-tUws

    不知道。

  • 任樹彪

    身高減去105然后乘以2就是您的標準體重

  • 任樹彪

    您算算,你好像比標準體重還有輕些

  • ask_5-tUws

    我不標準啊。

  • 任樹彪

    怎么會不標準呢

  • ask_5-tUws

    我肚子上有很多贅肉。

  • ask_5-tUws

    大腿也很粗。

  • ask_5-tUws

    我想問,你怎么還不睡覺。?

  • 任樹彪

    減肥兩個方面入手

  • ask_5-tUws

    那兩個方面?

  • 任樹彪

    我1點以前很少睡過覺

  • 任樹彪

    一個控制飲食,一個多運動

  • ask_5-tUws

    好吧。那你就陪我聊聊。

  • ask_5-tUws

    可不可以不要運動。

  • 任樹彪

    那不行

  • ask_5-tUws

    可不可吃藥啊。這些。

  • 任樹彪

    不要吃藥,藥物也是通便的

  • ask_5-tUws

    那樣可以達到減肥的目的嗎?

  • 任樹彪

    可以,但是不是長久之計

  • ask_5-tUws

    為什么這樣說

  • ask_5-tUws

    那現(xiàn)在很火的中藥減肥貼,可以達到減肥的效果嗎?

  • 任樹彪

    想想也不會啊

  • 任樹彪

    您可以練瑜伽

  • ask_5-tUws

    為什么想想也不會。

  • 任樹彪

    中藥減肥貼減肥沒有科學(xué)依據(jù)啊

  • ask_5-tUws

    為什么這樣說?

  • ask_5-tUws

    那什么有科學(xué)依據(jù)?

  • 任樹彪

    因為他不符合我剛才說的那兩條

  • 任樹彪

    運動,控制飲食

  • ask_5-tUws

    暈。

  • ask_5-tUws

    那我不運動,可以減肥不?

  • 任樹彪

    很難

  • ask_5-tUws

    你給我推薦一種藥吧?

  • ask_5-tUws

    我不想運動啊。?

  • 任樹彪

    沒有那么好的事

  • ask_5-tUws

    我郁悶。

  • ask_5-tUws

    那范冰冰為什么給綠瘦打廣告?

  • 任樹彪

    不要相信廣告

  • 任樹彪

    醫(yī)學(xué)要有科學(xué)依據(jù)

  • ask_5-tUws

    好吧。那我相信你。我要怎么樣才可以瘦。

  • 任樹彪

    運動,控制飲食

  • ask_5-tUws

    怎樣運動。

  • ask_5-tUws

    怎么樣飲食?

  • 任樹彪

    條件允許可以買個跑步機

  • 任樹彪

    食欲要含熱量少

  • 任樹彪

    具體我可以幫您轉(zhuǎn)營養(yǎng)師

  • ask_5-tUws

    條件不允許。

  • ask_5-tUws

    怎么轉(zhuǎn)?

  • 任樹彪

    您稍等

  • ask_5-tUws

    好吧

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