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脖子左右轉(zhuǎn)，有點痛，低頭看手機(jī)時間久了大椎處痛，怎么辦啊
仁德堂保健室 骨外科
主治疾?。貉甸g盤突出,運動損傷,頸椎退行性疾病,骨折,骨關(guān)節(jié)病
ask_895016
脖子左右轉(zhuǎn)，有點痛，低頭看手機(jī)時間久了大椎處痛，怎么辦啊
郭藝森
根據(jù)您所說的情況是頸椎病的表現(xiàn)。禁止再玩手機(jī)電腦。然后加強(qiáng)頸部運動。
ask_895016
不用治療嗎
郭藝森
不要再玩手機(jī)電腦。頸部進(jìn)行熱敷。做頸部米字操鍛煉。正常一段時間后就會好了。
ask_895016
用什么熱敷呢
郭藝森
熱水袋??！
ask_895016
頸椎曲度變直，有點增生
ask_895016
頸椎退行性改變怎么辦
郭藝森
也一樣按我上面說的處理。
郭藝森
沒有好轉(zhuǎn)的話，找中醫(yī)推拿師進(jìn)行推拿采取手法進(jìn)行調(diào)理。
ask_895016
每天熱敷多少時間啊
郭藝森
每天兩次。一次半小時。
ask_895016
謝謝您
郭藝森
不客氣。
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