后背痛,昨晚睡到半夜后背痛,今早起來也還痛,頭和脖子一動就痛,用手按不痛,以前沒有過,就昨天一次。我這種情況嚴重嗎?我昨天做了俯臥撐和平板撐,對我今天的背痛有影響嗎?該注意些什么呢?
ask_942569
后背痛,昨晚睡到半夜后背痛,今早起來也還痛,頭和脖子一動就痛,用手按不痛
宋建華
你好,以前出現(xiàn)過這種情況沒有?
ask_942569
沒有,就昨天第一次
宋建華
上肢有沒有不適感?
ask_942569
上肢沒有不適感
ask_942569
就是背部那一個點痛,然后那一片就很不舒服
宋建華
這種情況,考慮是頸椎病引起。
宋建華
建議你,兩天內(nèi),注意休息。平時少彎腰,多仰頭,經(jīng)?;顒宇i部。可以針灸,按摩,貼膏藥治療。
ask_942569
我這種情況嚴重嗎
ask_942569
謝謝
宋建華
如果不緩解,可以拍片看看。你這種情況,不算很嚴重。
ask_942569
哦,我昨天做了俯臥撐和平板撐,對我今天的背痛有影響嗎
ask_942569
好的,謝謝!
宋建華
如果你不經(jīng)常做,可以引起背部肌肉損傷。
ask_942569
前幾天也做了,最近這兩天沒有做,昨晚又做的
宋建華
如果運動量不大,應(yīng)該沒有關(guān)系。
宋建華
考慮頸椎病引起。
ask_942569
哦,就是頸椎病,以后我該怎么注意呢
ask_942569
我才26怎么就患頸椎病了呢
宋建華
關(guān)鍵是不能低頭,特別是長時間低頭。
ask_942569
好的,謝謝!
宋建華
現(xiàn)在,看手機,上電腦,十幾歲的人頸椎病很多。
ask_942569
好吧,謝謝!
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