手淫五六年了,越來越小。很自卑,應(yīng)該怎么辦才能恢復(fù)正常,需要多久
ask_hAKryM
手淫五六年了,越來越小。很自卑,應(yīng)該怎么辦才能恢復(fù)正常,需要多久
陳濤
嗯嗯,目前還在手淫嗎
ask_hAKryM
有時候還會,忍不住
陳濤
現(xiàn)在大概多長時間一次
ask_hAKryM
三四天
陳濤
現(xiàn)在生殖器勃起來有多長
ask_hAKryM
六七厘米
陳濤
嗯嗯,像你一個年齡生殖器還是具有生殖能力的……但前提是需要接觸手淫
陳濤
否則會影響發(fā)育情況
ask_hAKryM
謝謝,我應(yīng)該怎么做,吃點(diǎn)什么呢
陳濤
你平時可以多吃藥韭菜一類,豬腰子,富含蛋白質(zhì)一類食欲……平時多做俯臥撐,仰臥起坐,跑步,打籃球等運(yùn)動,
陳濤
避免看淫穢的東西
陳濤
戒除手淫是肯定的,
ask_hAKryM
我如果堅持下去,恢復(fù)正常得多久呢?
ask_hAKryM
在這期間能不能和女朋友……
陳濤
只要多加鍛煉就會慢慢恢復(fù)
陳濤
可以是可以,但要避免頻繁情況……不然同樣不利于發(fā)育
ask_hAKryM
嗯,不用吃藥,六味地黃丸之類的嗎
陳濤
嗯嗯,像你這個年齡最好不要亂吃藥與
ask_hAKryM
謝謝醫(yī)生
陳濤
年紀(jì)輕輕的是通過飲食和鍛煉方面調(diào)整過來的
ask_hAKryM
謝謝你
ask_hAKryM
我以后會多注意的
陳濤
嗯嗯,記得戒掉手淫和多鍛煉
ask_hAKryM
嗯
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