月經(jīng)期間應(yīng)該注意些什么飲食？

身上來(lái)月經(jīng) 晚上吃飯會(huì)變胖嗎來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以減肥嗎

ask_iZRyHU 2015-01-28 22:43:12

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

閆小峰 醫(yī)師

惠陽(yáng)正骨醫(yī)院中醫(yī)骨科

主治疾病：頸肩腰腿痛（頸椎病、腰椎病、急性腰扭傷、肩周炎、腱鞘炎、腰、膝骨關(guān)節(jié)病、老年性骨質(zhì)疏松、跟痛癥、通風(fēng)等）的保守治療（針灸、理療、小針刀、液體針、藥物等）和微創(chuàng)治療，中醫(yī)骨傷（四肢、軀干骨折）治療，

ask_iZRyHU

身上來(lái)月經(jīng) 晚上吃飯會(huì)變胖嗎來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以減肥嗎
閆小峰

來(lái)月經(jīng)本來(lái)消耗脂能量多，可晚飯，但來(lái)月經(jīng)不建議節(jié)食，以免造成減肥致月經(jīng)紊亂就大麻煩
ask_iZRyHU

可能減肥月經(jīng)三四天就沒(méi)有了量少怎么辦
閆小峰

三四天也屬正常，色呢
閆小峰

來(lái)完月經(jīng)，煲紅棗黨參紅糖水
ask_iZRyHU

晚上不吃飯會(huì)起到減肥作用吧剛走一天可能吃涼東西
ask_iZRyHU

晚上不吃飯會(huì)起到減肥作用吧剛走一天可能吃涼東西
閆小峰

來(lái)月經(jīng)像坐月孑，不可涼
ask_iZRyHU

吃了怎么辦用什么可以補(bǔ)回來(lái)
閆小峰

晚餐不吃可起到作用，但建議飲食運(yùn)動(dòng)健康減肥，三餐可少吃
閆小峰

紅糖水可喝
閆小峰

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