我長期處在非真實(shí)感中6年,怎么都出不來,被診斷為神經(jīng)癥,怎么
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我長期處在非真實(shí)感中6年,怎么都出不來,被診斷為神經(jīng)癥,怎么辦
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家里不窮,但是,我母親做的一些事我根本無法理解,有能力買衣服,但是她把我所有買的衣服收起來,不可以穿,去撿表姐剩下的衣服穿,結(jié)果就是,自己買的衣服放小了,不可以穿了,就只能不斷的穿表姐的衣服,如此循環(huán)往復(fù)到我20歲,她還要這么做,我只有在學(xué)??梢宰约簺Q定,我可以穿什么,不穿什么 生活方面的問題不只這些,比如吃飯,我母親會在晚上做一大盆青菜,就一盆菜,吃一個晚上,而且不放鹽,我父親吃著吃著就覺得在吃豬食,進(jìn)而說說我母親腦子有毛病,做那么多,根本吃不掉。于是,我母親在我父親不吃之后,瘋狂的把一盆菜倒到我的碗里,逼我吃完,以此證明,她做的菜不多,是可以吃完的。如果我不愿意吃,她就會產(chǎn)生無比憤怒的情緒,謾罵和逼迫成了我必需吃下去的強(qiáng)制力量,我長期在這樣的強(qiáng)迫行為里產(chǎn)生強(qiáng)迫思維的慣性體現(xiàn)在我出去吃飯,吃不下也要硬塞,盡管很難受,我覺察到,如果我不吃,內(nèi)心會有莫名其妙的焦慮感產(chǎn)生,如果順從習(xí)慣性的往嘴里塞東西的行為,我就會緩解部分焦慮,盡管我知道,吃了,胃難受,但是,為了解決部分的焦慮,我不得不這樣做 糾結(jié)就是這么產(chǎn)生的,個人意志和強(qiáng)迫意志經(jīng)常沖突,有時候這方面贏了,有時候那個方面贏了,之所以強(qiáng)迫,我覺得,還是那個權(quán)威不斷的壓制,慢慢的內(nèi)化成一個不斷對自我進(jìn)行折磨的工具,成了不自知的體制化行為
宮學(xué)禮
你好
宮學(xué)禮
你現(xiàn)在是什么狀態(tài)?很胖的姑娘嗎?
ask_39LjHU
不是很胖,是一個陷在強(qiáng)迫思維里無法自拔的人
宮學(xué)禮
你現(xiàn)在身份?大2學(xué)生嗎?
ask_39LjHU
是的,非真實(shí)感6年,***年開始出現(xiàn)
宮學(xué)禮
你說的非真實(shí)感 具體是什么狀態(tài)?舉例子說?
宮學(xué)禮
在嗎?
ask_39LjHU
自從***年開始,我就處在一種非真實(shí)感的狀態(tài)中,一直覺得自己跳脫不出這樣的怪圈,于是做了很多極端的事情,想要從這樣無法感知周圍事物的情況下走出來 具體情況就是,無法感知到周遭世界的真實(shí)性,處于一種與外界的隔閡狀態(tài)中,很痛苦
宮學(xué)禮
你現(xiàn)在是住校?
宮學(xué)禮
在學(xué)校里也是這樣的狀態(tài)嗎?
宮學(xué)禮
你現(xiàn)在和父母生活的時候 你媽媽還是這樣對你嗎?叫你一頓猛吃 吃飽了還是吃。。。。?
宮學(xué)禮
你不用一下 打那么多字 我們即時互動最好
ask_39LjHU
住校生,并且在學(xué)校做心理咨詢和沙盤治療,效果甚微,這樣的狀態(tài)一直存在,學(xué)業(yè)只能強(qiáng)撐
ask_39LjHU
怎樣即時互動?
宮學(xué)禮
其實(shí) 我不建議你做那么多什么治療!
宮學(xué)禮
你知道心里問題的核心是什么嗎?
ask_39LjHU
沖突無法解決?我在自學(xué)精神分析,但是看的燒腦子
宮學(xué)禮
互動就是我問你 你就及時回答
宮學(xué)禮
你要想自我治療 你可以報名心理咨詢師的學(xué)習(xí)大學(xué)畢業(yè)了之后 就考一個這樣的證書 這是不錯的方法 你還自學(xué)精神分析 也不錯的表現(xiàn)
ask_39LjHU
好的,你問我我回答
宮學(xué)禮
你知道心理問題的核心是什么嗎?
宮學(xué)禮
你也看了精神分析了!
宮學(xué)禮
你根據(jù)你的學(xué)習(xí) 你可以回答一下 對錯沒關(guān)系 我們就是交流
ask_39LjHU
好的,就是交流,但是我看的不全面,我是從下半年開始看精神分析的,由于燒腦子,加上啃夢的解析啃不下去,就轉(zhuǎn)換著看一些論文,有時候陷入一種理論強(qiáng)迫中去,我也很苦惱這件事,我四處求醫(yī),去過省會的精神衛(wèi)生中心看了很多次,也開了西肽普蘭服用,效果不大
ask_39LjHU
對不起,我又說了這么多
ask_39LjHU
我不知道你知道心理問題的核心
ask_39LjHU
我不知道心理問題的核心
宮學(xué)禮
你發(fā)現(xiàn)沒有?我們咨詢 你說你的 我問我的 你也不去思考我的問題?
宮學(xué)禮
我們不在一個頻道上 你的問題確實(shí)是你說的 兩個世界
宮學(xué)禮
你既然咨詢 那么最好能先跟我的思路走一走 看看你能看出什么 能學(xué)到什么 這很重要的!
ask_39LjHU
好的,I amsorry
宮學(xué)禮
你小時候的成長過程 確實(shí)是不幸 但是自古為人都是小時候不幸的 但是他們能把不幸當(dāng)成是對自己的歷練 。。。。。于是他們偉大了
宮學(xué)禮
心理問題的核心就是:認(rèn)知--情感--行為 這個知道嗎?
ask_39LjHU
不知道
宮學(xué)禮
所以 你需要看的書 能建立起自己的正確觀念和認(rèn)知的書 那是應(yīng)該看的
宮學(xué)禮
不要以開始就看那么高深的書
宮學(xué)禮
費(fèi)時間和力氣 還看不懂!
ask_39LjHU
是這樣的
宮學(xué)禮
我給你推薦一本書 你去看 你現(xiàn)在的主要解決問題是:你需要建立起自己的正確的價值觀念和正確的認(rèn)知!這是你需要解決問題
ask_39LjHU
好的,醫(yī)生說我人格解體,和你的說法一樣,沒有自我
宮學(xué)禮
《高興點(diǎn) 別郁悶》 這本書淺顯易懂 作者 高華!
宮學(xué)禮
你需要看這樣的書 改變自己的思維和認(rèn)知 不是去研究毫無意義的理論!那不是你去研究的
宮學(xué)禮
明白嗎?
ask_39LjHU
嗯嗯,明白了
宮學(xué)禮
好 其實(shí) 你的問題沒那么嚴(yán)重 你過度的夸張了 結(jié)果就這樣了 人的認(rèn)知偏差的危害很大!
宮學(xué)禮
你先去看看這本書!以后看書 需要別人來推薦 不要亂看 否則你會浪費(fèi)了時間 還可能走偏!
ask_39LjHU
我確實(shí)花了很多時間來研究對癥狀一點(diǎn)沒用發(fā)的東西,你說的很對
宮學(xué)禮
恩 那我們 就先咨詢到這里?如果還有問題的話 可以隨時 來找我 好嗎 親
ask_39LjHU
好的,謝謝你醫(yī)生,下次有問題怎樣找到你?你的確和其他只會開抗抑郁藥物的醫(yī)生不一樣
宮學(xué)禮
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