頸肩特別不舒服頭也暈應(yīng)該怎么辦？

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• ask_655548

  頸肩特別不舒服，頭也暈，該怎么辦

• 范媛媛

  應(yīng)該是頸椎壓迫頸動(dòng)脈，導(dǎo)致腦血管缺血

• 范媛媛

  肩頸有點(diǎn)勞損，

• ask_655548

  那該怎么辦

• 范媛媛

  用熱毛巾敷一敷頸部和肩膀

• ask_655548

  今天上班很累，回家坐著低頭玩手機(jī)沒怎么活動(dòng)

• 范媛媛

  自己按摩按摩頸部

• 范媛媛

  左右活動(dòng)活動(dòng)頭部

• ask_655548

  然后我用力的扭動(dòng)脖子，噼里啪啦幾下之后脖子更不舒服

• 范媛媛

  這樣脖子很容易遭受機(jī)械性損傷的

• 范媛媛

  馬上做做熱敷

• 范媛媛

  有沒有麝香貼膏

• ask_655548

  扭完那兩下之后，頭一擺就有點(diǎn)痛

• ask_655548

  沒有，有那個(gè)噴到關(guān)節(jié)處的藥

• 范媛媛

  活血的嗎

• ask_655548

  我現(xiàn)在輕輕活動(dòng)也還是覺得脖子不通常

• ask_655548

  是止痛的

• 范媛媛

  先做熱敷

• 范媛媛

  松弛肌肉

• 范媛媛

  然后按摩

• ask_655548

  平時(shí)肩頸不舒服揉揉就好了。今天加上沒休息好頭暈，所以整個(gè)都不舒服

• 范媛媛

  年后去骨傷科做個(gè)理療吧

• 范媛媛

  按摩加上針灸，很快就會好的

• 范媛媛

  現(xiàn)在先做熱敷，然后按摩

• ask_655548

  我今年二十歲

• 范媛媛

  平時(shí)生活習(xí)慣肯定比較不好

• 范媛媛

  經(jīng)常玩電腦，手機(jī)

• ask_655548

  低頭玩手機(jī)

• ask_655548

  不愛活動(dòng)關(guān)節(jié)

• 范媛媛

  現(xiàn)代很多人都這樣

• 范媛媛

  等到年紀(jì)大了就沒辦法糾正了

• ask_655548

  嗯嗯

• 范媛媛

  改改低頭玩手機(jī)的習(xí)慣

• 范媛媛

  這三四天尤其是

• ask_655548

  醫(yī)生我已經(jīng)在熱敷了

• 范媛媛

  熱熱的毛巾，疊厚一點(diǎn)

• 范媛媛

  敷在頸部，還有肩頸

• ask_655548

  嗯

• ask_655548

  有效果嗎

• 范媛媛

  有沒有覺得松弛一點(diǎn)

• 范媛媛

  有沒有家人在，讓他們幫你按摩，哪里痛就按哪里，力道要適當(dāng)一點(diǎn)，不要太重，您自己覺得微微酸痛就可以了。

• ask_655548

  醫(yī)生我很怕

• ask_655548

  這樣的情況嚴(yán)重嗎

• 范媛媛

  現(xiàn)在很多年輕人都有

• 范媛媛

  不要太擔(dān)心

• 范媛媛

  我自己整天抓著手機(jī)，也這樣

• ask_655548

  我這種毛病間斷性的會比較明顯

• 范媛媛

  低頭玩手機(jī)的習(xí)慣改了就好了

• 范媛媛

  不是大毛病，手機(jī)用過頭也要定時(shí)充電和保養(yǎng)

• 范媛媛

  更何況是人呢

• ask_655548

  我喜歡把頭扭噼里啪啦響快一年多了

• 范媛媛

  年后去醫(yī)院拍個(gè)頸椎的平片看看

• ask_655548

  頭現(xiàn)在大幅度的緩慢扭動(dòng)不疼了，已經(jīng)躺下來了

• ask_655548

  然后自己捏捏肩膀

• 范媛媛

  可以的

• 范媛媛

  按摩至少十五分鐘就沒事了

• ask_655548

  總是感覺脖子那里壓力很大，不通常的感覺

• ask_655548

  好想用力把它扭響

• 范媛媛

  都是肩頸勞損導(dǎo)致的

• ask_655548

  嗯嗯

• 范媛媛

  還需要其他幫助嗎

• ask_655548

  沒有了，希望睡一覺就好了

• 范媛媛

  那我明天再回訪您

• 范媛媛

  新年快樂～

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