氣血虛補血容易補氣怎么補平時吃什么？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_PIl0wA

  氣血虛，補血容易，補氣，怎么補，平時吃什么

• 王偉

  你好

• 王偉

  你平時容易上火嗎

• ask_PIl0wA

  怕冷，又特愛上火，上火還不能吃瀉火的藥，一吃胃就不舒服

• 王偉

  嗯，你有點虛不受補，

• 王偉

  在補時，不能過猛，需要微量慢補

• 王偉

  建議你可以試試食療

• ask_PIl0wA

  食療……？？

• 王偉

  是的，通過飲食來調(diào)節(jié)

• 王偉

  就是您說的，平時吃什么，

• ask_PIl0wA

  恩恩

• 王偉

  建議，你可以熬鴿子肉湯，稍微加一點西洋參，

• 王偉

  大約一到兩片即可。

• ask_PIl0wA

  恩恩，謝謝，在有其它的建議嗎，鴿子不太好找

• 王偉

  鴿子肉，不好找的話，可以用烏雞代替，

• 王偉

  不過成本會高一點，

• 王偉

  也可以用西洋參含服，或者泡水，量要小，1／2片，

• ask_PIl0wA

  恩恩，謝謝

• 王偉

  請問還有什么能幫到您的嗎？

• ask_PIl0wA

  沒

• ask_PIl0wA

  謝謝

展開全部內(nèi)容