孕期便秘需要怎么辦？

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• ask_894876

  女, 23歲。孕期便秘怎么辦，怎么改善，我都是好幾天上一次大便，所以小肚經(jīng)常疼，怕對寶寶不好

• 黃旭平

  你好！多吃水果多喝水

• 黃旭平

  懷孕之前也是這樣的嗎？現(xiàn)在幾周了？

• ask_894876

  懷孕前就便秘

• ask_894876

  現(xiàn)在十七周多，前天上了次廁所，完了屁眼這幾天特別疼，

• 黃旭平

  那你平時飲食有什么特別的習慣？

• 黃旭平

  比如偏愛吃辣？

• ask_894876

  今天小肚疼，有想上廁所的感覺但是去了廁所就沒感覺，出來就有，

• ask_894876

  沒有，就是正常吃飯，吃的辣的不多

• ask_894876

  吃香蕉對我沒有用，紅薯好像也沒用了

• 黃旭平

  平時多走動？平時有散步嗎？

• ask_894876

  沒有專門去散步，就是早上起來吃了飯會打掃家里，洗洗衣服什么的

• ask_894876

  其他時間一般都是躺的或者坐著

• 黃旭平

  平時要多走動，多喝水多吃水果，火龍果

• ask_894876

  火龍果有效果嗎？

• ask_894876

  嗯嗯

• 黃旭平

  很多人有，不知你有沒有

• 黃旭平

  可以吃些堅果類的

• ask_894876

  嗯嗯，我買的吃上試試

• ask_894876

  哦哦

• 黃旭平

  花生，核桃都是可以的

• ask_894876

  這個平常有吃啊，每天兩三個核桃，幾個紅棗，蘋果，都有吃

• 黃旭平

  便秘的話蘋果少吃點，可以吃青棗

• 黃旭平

  花生吃生的

• ask_894876

  哦哦，

• 黃旭平

  如果沒有試過火龍果，一下先不要吃那么多

• 黃旭平

  火龍果相對比較涼

• ask_894876

  對了最近下面感覺有股味道，也不知道是不上廁所有火，還是怎么回事，但是也不癢不疼什么的

• ask_894876

  嗯嗯，知道了

• 黃旭平

  注意下平時衛(wèi)生

• 黃旭平

  早晨可以喝點蜂蜜水

• 黃旭平

  平時喝點酸奶

• 黃旭平

  這些都有助改善大便

• ask_894876

  什么酸奶，優(yōu)酸乳還是那種益生菌的

• 黃旭平

  不是酸奶飲料哦，你走訂奶的嗎？最好是新鮮的酸奶

• 黃旭平

  有訂奶嗎？

• ask_894876

  就是每天送的一袋子的那種？

• 黃旭平

  對

• 黃旭平

  每天送的那種

• ask_894876

  哦哦，那我明天去定點

• ask_894876

  每天一袋還是兩袋

• 黃旭平

  還有其他問題嗎

• ask_894876

  沒有

• ask_894876

  謝謝

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