怎么通過飲食調(diào)節(jié)體重？

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• ask_v_jx40

  怎么通過飲食調(diào)節(jié)體重

• 常金田

  你好

• ask_v_jx40

  怎么通過飲食調(diào)節(jié)體重

• 常金田

  要通過飲食習慣減肥得制定一個詳細計劃

• ask_v_jx40

  是得去醫(yī)院找中醫(yī)么

• 常金田

  制定每日三餐

• 常金田

  自己就可以

• 常金田

  盡量少吃面食

• ask_v_jx40

  可是自己不知道怎么定呀，，

• 常金田

  早餐牛奶

• 常金田

  一快面包

• ask_v_jx40

  中餐晚餐呢

• 常金田

  中午多吃蔬菜水果，補充點主食

• 常金田

  早餐以湯為主

• 常金田

  感覺餓時可以補充水果

• 常金田

  不能讓胃餓著

• 常金田

  你多大了呢

• ask_v_jx40

  21

• 常金田

  年輕了還可以適量運動

• 常金田

  以后有什么困惑可以咨詢我，希望我能為您解答（我的服務碼：***）！

• 常金田

  還有什么可以幫助到您嗎？

• 常金田

  女孩子可以跳繩或者是跳健美操～

• 常金田

  效果都不錯

• 常金田

  在嗎

• ask_v_jx40

  嗯嗯，好得，

• ask_v_jx40

  沒別的問題了

• ask_v_jx40

  嗯嗯

• 常金田

  好的

• 常金田

  祝您健康快樂

• 常金田

  等我關閉系統(tǒng)你就看到提示了，按提示操作就行！

• 常金田

  再見

• ask_v_jx40

  嗯

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