懷孕19周4天缺鐵吃什么食物可以補呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_770084

  女, 23歲。，我現(xiàn)在懷孕19周4天，在醫(yī)院做了全身檢查醫(yī)生說我現(xiàn)在缺鐵，應該吃什么食物可以補呢

• 徐俊英

  你好

• ask_770084

  你好

• 徐俊英

  給你介紹一些補鐵的食物

• ask_770084

  好的，謝謝呢

• 徐俊英

  動物肝臟，瘦肉，雞蛋黃

• ask_770084

  還有別的嗎

• 徐俊英

  動物血液，豆制品

• 徐俊英

  芝麻醬，綠葉蔬菜

• ask_770084

  貧血可以吃點什么補呢

• 徐俊英

  采用鐵鍋、鐵鏟燒菜，不要用鋁鍋，因鋁會阻止人體對鐵的吸收。

• ask_770084

  醫(yī)生給我開補鐵的藥，吃藥會不會對胎兒不好呢

• 徐俊英

  硫酸亞鐵片劑或口服液都可以

• ask_770084

  好的

• ask_770084

  貧血可以吃點什么補呢

• 徐俊英

  我這里有三個補鐵食譜你可以參考一下

• 徐俊英

  你好，在嗎？

• ask_770084

  在的

• ask_770084

  那就麻煩你了

• 徐俊英

  豬肝瘦肉粥 　　原料：鮮豬肝50克，鮮瘦豬肉50克，大米50克，油15毫升，鹽少許。 　　制法：將豬肝、瘦肉洗凈，剁碎，加油、鹽適量拌勻，將大米洗凈，放入鍋中，加清水適量，煮至粥將熟時加入拌好的豬肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。 　　用法：每日1劑或隔日1劑，1次或分2次吃完。 　　菠菜豬肝湯 　　原料：鮮豬肝100克，鮮菠菜200克，油15毫升，鹽少許。 　　制法：將菠菜洗凈，切碎，豬肝切成小薄片，用油、鹽拌勻，備用，鍋中加清水500毫升，煮沸后加入菠菜及豬肝，煮至豬肝熟即可。 　　用法：喝湯，食菠菜及豬肝，每日1劑，1次吃完?？砷L期食用。 　　芝麻花生糊 　　原料：黑芝麻、花生仁各若干，白糖15克。 　　制法：將芝麻、花生仁洗凈，炒熟后研成粉末，每次各取15克，加入開水1 000毫升至1 500毫升，調(diào)成糊狀，再加入白糖調(diào)味即可。 　　用法：趁熱食用，每日1劑，1次吃完，可長期食用，但出現(xiàn)腹瀉者應停用。

• ask_770084

  好的，我沒事在家試試

• ask_770084

  你好，我想問下現(xiàn)在夜晚能感覺到胎動了，胎動肚子會痛是什么原因

• 徐俊英

  哦，那是宮縮引起的

• 徐俊英

  沒事的，定期做產(chǎn)前檢查就可以了

• ask_770084

  就是感覺脹脹的痛，沒事嗎

• 徐俊英

  腹痛”是妊娠期常見的癥狀，有些腹痛是正常的胎動或宮縮而引起的，也有些卻是疾病引起的，只要檢查沒事就不用擔心

• ask_770084

  嗯好的謝謝，沒事了

• 徐俊英

  不客氣

• 徐俊英

  祝母子平平安安！

• ask_770084

  嗯嗯

展開全部內(nèi)容