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實(shí)錄
女，19歲。頭發(fā)一直掉，都是搓一搓的掉，十天左右了
劉長(zhǎng)全
醫(yī)師
沂南縣青駝中心衛(wèi)生院 普通外科
主治疾病：臨床麻醉，疼痛診療，肛周常見疾病，普外科常見疾病
ask_933598
女，19歲。頭發(fā)一直掉，都是搓一搓的掉，十天左右了。
劉長(zhǎng)全
您好
劉長(zhǎng)全
營(yíng)養(yǎng)怎么樣？
ask_933598
每天吃菜吃肉什么的
劉長(zhǎng)全
哦
劉長(zhǎng)全
熬夜么？
ask_933598
十一點(diǎn)左右就睡
劉長(zhǎng)全
一般建議營(yíng)養(yǎng)均衡，注意作息，還有就是沒三個(gè)月更換一次洗發(fā)水
劉長(zhǎng)全
一般平時(shí)多飲食一些堅(jiān)果類的食物（芝麻，瓜子，花生）會(huì)對(duì)生發(fā)有效果
劉長(zhǎng)全
希望我的回答對(duì)您有幫助
劉長(zhǎng)全
還有疑惑么？
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